Як ви, звичайно, можете підтримати себе у схудненні, своїх переживаннях
Хороша ідея більше зосереджуватись на овочах та цільнозернових продуктах, але я часто знаходжу цільнозернові продукти, щоб не смакувати настільки добре. Але, можливо, ви можете змішати макарони з цільної пшениці з нормальними? Я спробую це. Те, що стосується рослинних речовин, що набрякають, також звучить захоплююче, чи приймаєте ви нарешті капсули для схуднення замість того, щоб їсти чи перед їжею? А разом із вами вони допомогли з часом звикнути до менших порцій, @hollersaft?
Через капсули з природною речовиною, що набрякає, одного разу я знайшов веб-сайт Plantocaps і побачив, що існує ще один природний засіб для схуднення - Gluco 3.0. Це, мабуть, схоже, але також підтримує кислотно-основний баланс, тому я зараз це замовив. Як перекус я вже спробував, і голодний бурхливий шлунок проходить зі мною, але смак їжі насправді не такий. Тому мені найкраще підходить, якщо я приймаю його перед їжею, а потім з’їдаю меншу порцію. Бо тоді шлунок і смак задоволені. Що найкраще підходить для вас, у будь-якому випадку завжди потрібно спробувати, хоча я завжди радий, коли можу обмінятися думками з кимось і отримати поради. Дякую!