Як вибрати електростимулятор Guide d; придбати 2020
Короткий зміст сторінки
Хто ми такі, щоб давати поради ?
Які наші посилання ?
Спеціалізуючись на електротерапії у Швейцарії протягом багатьох років, ми знаємо, наскільки важливою є правдивість та актуальність переданої інформації, особливо в чутливій галузі здоров’я, саме тому нижче ви знайдете деякі з наших посилань. Ви можете без зайвих сумнівів зв’язатися з однією з цих лікарень або центрів, з якими ми щодня співпрацюємо, щоб отримати більше інформації про нашу компанію.
- CRR SuvaCare
- Лікарня «Рів’єра»
- Сіонська лікарня
- Лікарня Джура
- Лікарня Сьєрре
- Тур лікарня
- Лікарня Моргеса
- Les Bains de Cressy
- Лікарня Мартіньї
- Клініка Генольє
- Клініка Коллін
- Медичний центр «Онекс»
- Клініка гранджетів
- Лікарня Труа-Шен
- Лікарні в Женеві (HUG)
- Лікарня Невшатель (EST)
- Центр болю (HUG)
- Клініка Генерала-Больє
- Лікарня Вале Роман (CHVR)
- Центр болю Мейріна
- Центр болю (SWISS Pain)
- Лікарняний центр Вадуа (CHUV)
- Лікарня Провіденс, Невшатель
- Івердонський лікарняний центр ім
Керівництво та поради, щоб зрозуміти принципи портативної стимуляції, щоб вибрати пристрій електростимуляції, адаптований до ваших потреб !
Електрична стимуляція зростає. Багато людей звертаються до цієї практики, щоб підтримувати фізичну форму, заспокоїти різні болі в м’язах або оптимізувати спортивні результати. Хоча зараз легко дістати пристрій електростимуляції, вибрати його серед наявних на ринку не дуже просто. Зверніть увагу, що не всі електростимулятори створені однаково, є деякі, які кращі за інші, з точки зору якості імпульсу або задоволення реальних потреб користувачів. Крім того, не всі вони пропонують однакові функції. Отже, як вибрати ефективний і перш за все безпечний електростимулятор? слідуй за лідером !
Дивіться найбільш продавані м’язові стимулятори !
Для чого потрібен стимулятор м’язів ?
Ми там і там чуємо про електростимуляцію, але в чому справжній сенс використання цього пристрою? Ви повинні знати, що його функція не обмежується лише зміцненням тіла в цілому та м’язів зокрема. Перш ніж почати купувати електростимулятор, зверніть увагу, що цей аксесуар має великий потенціал
Зміцнення м’язів
Електростимулятор спортивного типу (EMS) - це пристрій, який допомагає поліпшити опір м’язів. Для спортсмена високого рівня або простого аматора його застосування показано для зміцнення м’язів та підвищення тонусу. Доведено, що регулярне та належне використання гарантує кращу фізичну витривалість.
Лікувати біль
Є електричні стимулятори, які спеціально створені для лікування болю (TENS). Вони використовують електричні хвилі, щоб впливати безпосередньо на нервову та м’язову систему, щоб заспокоїти біль, будь то хронічний чи постійний. Незалежно від того, займається людина спортом, біль у спині чи шиї швидко знімається.
Укріпити тіло
Електричний пристрій стимуляції м’язів також функціонує для відновлення естетичних проблем. Це допомагає надати тону та виліпити тіло для отримання більш твердого та гармонійного силуету. Існують навіть пристрої, які пропонують варіанти ліполізу або навіть судинні або аеробні програми.
Фізична підготовка та відновлення
Електростимуляція допомагає фізично підготуватися до занять спортом або силових тренувань. Це також забезпечує краще відновлення після спортивної діяльності. Деякі моделі електростимуляторів мають програми масажу для пробудження м’язів та зменшення м’язової скутості та повернення вен. Вони допомагають м’язам розслабитися.
Терапевтична реабілітація
Електростимуляція також застосовується в медичних установах для реабілітації організму після травми, операції або перелому кістки. Фізіотерапевти та фізіотерапевти мають ці електростимулюючі пристрої для реабілітації та для медичної реабілітації та зміцнення.
Оренда Комплексу для домашньої терапії !
Стимулятор EMS або TENS ?
Щоб правильно вибрати апарат для електротерапії, важливо зрозуміти принципи використання апарату. Для цього потрібно розуміти терміни EMS та TENS.
М’язова та спортивна електростимуляція або ЕМС
Технологія EMS є одним із застосувань електростимуляції. Пристрої EMS спеціально розроблені, щоб допомогти спортсменам, які хочуть набрати м’язову масу та добре визначити її без зайвих зусиль. Принцип простий: нарощувати м’язи без будь-яких болів де завгодно і в будь-який час. Просто нанесіть електроди на ділянку м’язів, що стимулюється, щоб вони направляли достатньо електричних імпульсів для отримання бажаних результатів.
Багато спортсменів використовують EMS для роботи з м’язами, збільшення сили та витривалості, а також для швидшого відновлення. Машини EMS виконують більш точну м’язову роботу і навіть досягають дуже глибоких м’язів. Вони підтримують спортсменів на всіх етапах тренувань, від пробудження м’язів до фази відновлення.
Транскутанна електрична нейростимуляція або TENS
TENS, або “Транскутанна електрична стимуляція нервів” - це технологія, основною метою якої є лікування певних болів з метою їх зняття або зменшення. Пристрої TENS призначені не тільки для спортсменів, але й для всіх, хто потребує їх з медичної точки зору.
Як і при класичній електростимуляції, TENS працює за допомогою електричних імпульсів, але з різними електричними імпульсами, ніж ті, що використовуються в EMS. Це нерви та м’язи, які стимулюються для ефективного зняття болю в обробленій області. Це чіткіше знеболюючий засіб для щоденного самопочуття. Важливо зазначити, що ця методика безболісна, без побічних ефектів, без звикання та немедикаментозна.
Часто використовується для лікування деяких патологій, таких як артроз, біль у суглобах і м’язах, біль у спині, мігрень та невралгія. Він також ідеально підходить для заспокійливих станів стресу або депресії.
Цілком можливо зробити транскутанну електричну нейростимуляцію самостійно вдома за допомогою відповідного пристрою. Все-таки рекомендується мати медичний висновок перед початком лікування.
Вибирайте між TENS або EMS ?
Для TENS або EMS принцип залишається незмінним, а саме електрична стимуляція м’язів для досягнення бажаного результату. З іншого боку, ви повинні знати, що пристрої, що використовуються для кожної мети, не однакові. Потім ви знайдете спеціальні пристрої для зняття болю для TENS та електростимулятори м’язової стимуляції для EMS.
Загалом, залежно від бажаної мети, ви знайдете потрібний товар. Однак зверніть увагу, що існують універсальні електростимулятори, такі як EMP4 Eco + та EMP2 PRO, EMS4 Pro від Schwa-medico, які поєднують в собі TENS та EMS, що дозволяють оптимально та повніше використовувати.
Розуміння технічних характеристик різних електростимуляційних приладів має важливе значення для правильного визначення ваших потреб, щоб вибрати найкращий електростимулятор. Ось різні критерії вибору пристрою:
Кількість програм
Кожен нейростимулятор має різну панель програм, як за кількістю, так і за змістом. Перш ніж вибирати свій пристрій, важливо знати, для якого призначення він призначений: електростимулятори, орієнтовані на самопочуття або медичні цілі, не пропонують тих самих програм, як програми, присвячені спорту або естетиці.
Кожен електростимулятор є специфічним для певного використання, за винятком кількох пристроїв - найбільш висококласних -, які мають найширший спектр програм, таким чином, точно та повністю покриваючи всі потреби користувача.
Попередження: щоб дізнатись кількість програм, пропонованих пристроєм, зверніться до кількості так званих "реальних" програм; дійсно, деякі пристрої, особливо ті марки Globus, вказують номер, який включає різні рівні прогресу в одній програмі.
2 або 4 канали ?
Одним з важливих критеріїв вибору правильного електростимулятора є кількість каналів - або каналів - які він пропонує. Є 2 типи електростимуляторів: двосторонній та 4-смуговий.
Двоканальний - або 2-канальний - має 2 кабелі, до яких підключено всього 4 електрода: 2 пари позитивно-негативних електродів. Кожна пара електродів може стимулювати різну групу м’язів, загалом на 2 групи м’язів, і відновлює потужність пристрою в цілому. Одночасно застосовується окрема програма.
Примітка: Деякі двосторонні функції пропонують функцію 2x2, тобто можливість підключення кабелів "спліттер", щоб мати 4 пари електродів, стимулювати одночасно 4 різні зони м'язів. Однак, коли використовується ця функція, потужність пристрою ділиться на 2.
4-канальний - або 4-канальний - за розширенням, має 4 кабелі, а отже, 8 електродів. Цей пристрій пропонує можливість одночасно працювати з 4 різними групами м’язів.
Примітка: деякі 4 канали також пропонують функцію 2 + 2, яка дозволяє одночасно застосовувати 2 окремі програми.
Підводячи підсумок, двосторонній шлях - менш дорогий - добре підходить новачкам в електростимуляції, спортсменам середньої тяжкості або пацієнтам, які страждають на хронічний або локальний біль. Для найскладніших, 4-х напрямковий забезпечує значну економію часу, оскільки дозволяє одночасно працювати на більшій кількості зон.
Режим постачання:
Акумулятор або акумулятор ?
Існує кілька режимів живлення. Електростимулятор працює або на батареях, або на акумуляторі - або акумуляторі.
Пристрій, що працює від акумуляторів, часто дешевше купувати; однак термін служби батареї означає їхню частину зміну. Навпаки, електростимулятор на акумуляторі - або акумулятор - представляє довгострокову інвестицію, вигідну протягом року або близько того. Це дозволяє регулярно та інтенсивно користуватися, оскільки має час автономної роботи до 20 годин.
Отже, електростимулятор на акумуляторі підходить для початківця користувача (до 10 годин сеансів), тоді як електростимулятор на акумуляторі більше підходить тим, хто регулярно займається і бажає використовувати свій пристрій протягом тривалого часу.
Примітка: Двосмугові електростимулятори, як правило, живляться від батарейок AA або AAA.
Існує третій режим живлення: електростимулятори, зарезервовані для професійного використання, іноді живляться від батарейок із швидким зарядом або від мережі. Цей режим живлення дозволяє професіоналам використовувати пристрій навіть тоді, коли він підключений до мережі, що істотно заощаджує час.
Форма хвилі
Електричний струм, що рухається пристроєм для електротерапії або електростимуляції, представлений двофазною хвилею. Ця біофізична хвиля може прийняти 2 форми на вибір: симетричну або асиметричну.
Струм, що використовується для черезшкірної електричної стимуляції нервів (TENS), має асиметричну форму, тобто полярність має різницю: під чорним (негативним) електродом активніша активність, ніж на електроді. електроди.
І навпаки, струм, який використовується в контексті сеансів нервово-м’язової електростимуляції, симетричний: активність однакова для 2-х електродів, незалежно від їх положення.
Частота струму
Частота, виміряна в герцах (Гц) - це кількість імпульсів в секунду. Це вирішальний параметр, оскільки він безпосередньо впливає на результат сеансу, залежно від того, чи є бажана мета знеболюючим, тетанізуючим чи розслаблюючим ефектом. Частота, як правило, коливається від 1 до 150 Гц.
- Частота від 1 до 6 Гц: ця низька частота рекомендується в рамках сеансів електростимуляції TENS, вона забезпечує оптимальний комфорт для пацієнта.
- Частота від 20 до 120 Гц: Ця висока частота оптимізує роботу м’язів, сприяючи тетанізуючому ефекту.
- Частота 80 Гц: ця середня частота рекомендована для розслаблюючого ефекту.
Тривалість імпульсу
Тривалість - або ширина - імпульсу вимірюється в мікросекундах (мкс), вона визначається відповідно до мети сеансу електростимуляції та роботи м’язової групи.
Наприклад, під час сеансу TENS тривалість імпульсу становить приблизно 180 мкс; під час сеансу м’язової роботи тривалість імпульсу може коливатися від 200 до 400 мкс, залежно від розміру цільової групи м’язів.
Медичні та/або стандарти СЕ
Будьте обережні, електростимуляція впливає на організм і область здоров’я. За цих умов надзвичайно важливо, щоб використовуваний пристрій відповідав медичним стандартам або стандартам безпеки. Тож переконайтесь, що на ньому є маркування CE, гарантія відповідності європейським стандартам, що застосовуються у спортивних та фельдшерських справах. Ви можете звернутися до інструкції або упаковки продукту.
Використання невідповідного пристрою піддає його користувача часом значним ризикам для здоров’я.
Всі портативні пристрої нейростимуляції, які ми розповсюджуємо, були ретельно відібрані та мають усі необхідні сертифікати. Ось чому ці пристрої призначають у різних лікарняних установах, з якими ми співпрацюємо щодня.
дротовий або бездротовий ?
Є два типи електростимуляторів: дротовий і бездротовий. Більш практичним є те, що пристрій, що має бездротову або бездротову технологію, пропонує велику мобільність. Він простіший у використанні, оскільки не вимагає дротового з'єднання. Ця модель вже не в моді.
Однак дротові електростимуляційні пристрої дешевші, а деякі моделі досить прості у використанні.
Електроди для використання
Вибір електродів виробниками також є вирішальним критерієм, оскільки саме вони є аксесуарами, які будуть використовуватися найбільше під час електростимуляції. Ви повинні знати, що існує 2 типи електродів: одноразові та багаторазові. Електроди для багаторазового використання виготовлені з вуглецю і є більш економічними та практичними, оскільки одноразові товари потрібно буде замінювати частіше.
Щоб мати можливість ними користуватися, необхідно покласти гель або крем, який буде служити електричним провідником. Тут теж у вас є вибір. Ви знайдете деякі типи електродів, які вже мають гелевий шар на клейовій частині, а інші - ні. Не забудьте перевірити, чи гелі є гіпоалергенними, щоб уникнути ризику алергії.
Гарантія виробника
Як правило, електростимуляційні прилади мають гарантію не менше 1 року і більше. Деякі навіть мають гнучку гарантію. У всіх випадках краща гарантія виробника є джерелом стабільності використання, тому зверніть особливу увагу на цей критерій.
Репутація бренду
Фірмовий пристрій - це якісний пристрій. Майте на увазі, що багаторічні дослідження та досвід електростимуляції безцінні. Купуючи пристрій, рекомендується обрати відому марку. Це часто є ознакою якісної, ефективної та безпечної продукції.
На ринку є бренди, репутація яких добре зарекомендувала себе. Серед них є бренд Compex, Slendertone, Schwa-Medico.