Як відростити бороду
Носіння бороди дуже модне! Короткий, довгий, товстий, виліплений, способів його відображення не бракує. Але занедбана або рідкісна борода не є ознакою міцного здоров’я, саме тому важливо доглядати за нею. Окрім вічних суперечок на цю тему, особливо щодо належної тривалості прийняття або щодо догляду, щоб краще її підтримувати, як добре виростити це головне занепокоєння чоловіків, які піклуються про свою презентацію. Ось кілька порад !
Здоровий спосіб життя для гарного росту бороди
Якість вашого способу життя необхідна для росту вашої бороди. Логіка досить проста, подібна до забезпечення гарного росту волосся. Тому слід уникати забруднення елементів, що закупорюють пори; також рекомендується ретельне та регулярне очищення. Шкіра добре доглянутий полегшує ріст волосся !
Мити його слід двічі на день, вранці та ввечері, до видалити надлишки шкірного сала і будь-який бруд. Процес не триває довго, тому що все, що вам потрібно зробити, це промити обличчя чистою, теплою водою, щоб позбутися від домішок, що накопичилися за день. Практикуючись щодня, цей маленький ритуал запропонує перше зволоження до шкіри, при цьому обережно виводячи мертву шкіру. Після очищення шкіра під бородою повинна добре харчуватися.
Стимулюйте ріст бороди касторовою олією
Касторова олія славиться своєю користю для шкіри, нігтів та волосся. Доступне та недороге касторове масло O’BARBERSHOP - це природне рішення, яке допоможе вам прискорити ріст волосся! Продукт працює як сироватка, яка допомагаєшвидко збільшують густоту волосся обличчя. Цю дію завершують її зволожуючі достоїнства для шкіри, а також її очищаюча сила.
Касторова олія має репутацію пом'якшувальної шкіри, пошкодженої бритвою або машинками для стрижки, і прискорює загоєння мікро вирізи. Його використання також обмежує явище врослого волосся. Його жирна і м’яка текстура досить легко наноситься на обличчя, трохи нагрійте його, потираючи долоні, щоб зробити його більш рідким. Це масло можна використовувати як окремо, так і додатково для лікування, незалежно від вашого типу шкіри.
Рішення також економічне, адже кількох крапель більш ніж достатньо для всього обличчя !
Очистити шкіру глибоко
Застосовуйте ексфоліант двічі на тиждень, щоб позбутися від мертвих клітин, які закупорюють пори і не дають шкірі дихати. Цей жест може здатися дріб’язковим, але бруд, що в ньому заселяється, сприяє появі врослого волосся. Допомагає глибоке прибирання підтримуйте шкіру пружною, чистою та сприятливою для росту бороди.
Ексфоліаційний масаж можна проводити за допомогою м’якого скрабу, зернистого чи ні, підібраного відповідно до вашого типу шкіри, і ви легко знайдете ефективний еталонний пілінг, спеціально розроблений для чоловіків. Проте простого відлущування для всіх типів шкіри достатньо для швидкого та ефективного очищення епідермісу.
Заповніть вітамін В
Відомо, що вітамін В діє на волосся, щоб допомогти їм швидше рости. Біотин, також відомий як вітамін В7, зазвичай рекомендується для прискорення росту. Щоденне споживання цього вітаміну як добавки дозволить швидко помітити зміну в рості бороди.
Рекомендації варіюються від 2,5 до 5 мг на день залежно від потреб у вітамінах, типу шкіри та бажаних результатів. Це лікування також вимагає регулярного зволоження: для запобігання сухості шкіри та врослого волосся, які стануть вашими першими ворогами, регулярно пийте протягом дня. Біотин зміцнює ваші волосся, даючи їм кератин, який їм необхідний для росту, необхідний для гарного тримання та блиску вашої бороди.
Скажіть "так" спорту
Загальновідомо: регулярні фізичні вправи корисні для вашого організму. Це стільки ж для здоров'я, а між іншим і для зростання вашої бороди. Якщо взаємозв'язок між спортивною практикою та ростом волосся може здатися невідповідним, фізичні вправи можуть значно підвищити рівень тестостерону. Вироблення цього гормону дає чоловічому організму більше енергії, побічно призводячи до вироблення волосяних фолікулів.
Зростання бороди відбувається швидше, але і краще. Тому для кращих результатів слід сприяти фізичній активності: вона має здатність пробуджувати сплячі фолікули для більшого зростання протягом короткого періоду часу.
Обмежте або навіть виключіть певні продукти
Хоча продукти на основі білків сприяють росту волосся, інші слід обмежити, оскільки вони знижують ефективність волосяних фолікулів. Серед продуктів, яких слід уникати або навіть виключати, першим виділяють цукор. Цей інгредієнт, вже підірваний шкідливим впливом на здоров’я та зайву вагу, також призводить до ослаблюють волоски бороди.
Ще одне обмеження споживання стосується харчових продуктів, а також косметики чи засобів для чищення, що продаються у ... пластикова упаковка. Окрім забруднюючих речовин, ця суперечлива упаковка включає значні дози синтетичного естрогену (жіночого гормону) зменшення виробництва бороди. Продукти, багаті на фітоестрогени, нарешті, також повинні бути обмежені. Хоча злаки та насіння є частиною збалансованого харчування, занадто регулярне вживання шкідливо для росту волосся.
Ні, часте гоління не прискорює ріст бороди
Теорія, згідно з якою гоління прискорює ріст бороди, стара як світ. легенда пройшов століття і зазвичай передається з покоління в покоління. Справа, однак, у тому, що щоденне гоління не допоможе вам мати густішу бороду ... або навіть таку, яка швидше росте. Ви виявите лише, що волосся стає більше, щоб пробити шкіру.
Розмір волосся лише збільшується, оскільки його підстригають, коли він вже набрав довжину. Регулярне гоління не вплине на життя бороди ні за його товщиною. Його загальний вигляд буде залежати спочатку від вашого генетичного складу, а потім від піку тестостерону.