Як виглядає дієта майбутньої нареченої
05 квітня Як виглядає дієта майбутньої нареченої?
Підготовка до весілля пов’язана з великим стресом, бігом у пошуках ідеального плаття та… правильної дієти.
Ви призначили дату великої події, ви також придбали сукню, але біг у пошуках ідеального букета і найсмачнішого торта може втомити вас стільки, скільки стрес, викликаний мамами та тітками, які більше за вас піклуються про сидіння за столом. Результат? Кілька зайвих кілограмів через стресове харчування або, навпаки, менший розмір одягу (що теж не дуже доцільно - ви не хочете коригувати своє весільне плаття за день до весілля).
Пам’ятайте, поки ви не зможете переглянути остаточний список дозволених продуктів кілька порад:
- Доглядайте за своїм волоссям; не ловіть його занадто щільними булочками, щоб не послабити його опір, не піддавайте його сонячним ваннам занадто довго.
- Ви не хочете, щоб плаття набрякало по талії: уникайте продуктів на повітряній кулі і виконуйте кілька вправ для кардіо та живота протягом останнього тижня перед весіллям.
- Отримайте найкращий відпочинок за останні кілька днів: ви не хочете, щоб під очима були темні кола і мішки.
- І, дуже важливо: не панікуйте, що б не трапилось. Все можна вирішити спокійно (і порвана сукня, і невдала зачіска, і торт без крему). Якщо наречений приїжджає на церемонію, все ідеально!
Фото: Янніс Вламос, CN Digital Studio, Гурман/Ромуло Янес