Як Вікторія Бекхем Втрата ваги після народження Дієта і схуднення, здоров’я
Можна подумати, що після 4 пологів жінка ніколи більше не може мати підліткового тіла. Ну, Вікторія Бекхем хоче це довести. Ось дієта.
Вікторія Бекхем набрала 10 кілограмів
Незважаючи на те, що вона виглядала худою, як завжди, протягом своєї четвертої вагітності, Вікторія Бекхем насправді набрала 10 кілограмів. Тільки він знав, як їх приховати. Зараз, майже через місяць після народження Харпер Сім, зірка твердо налаштована повернутися до своєї початкової ваги та розміру 0.
Її перша публічна поява після пологів відбудеться на Тижні моди в Нью-Йорку, подія, яка розпочнеться 8 вересня, і до того часу Вікторія знову взялася виглядати моделлю. Тим часом, як кажуть, вона вийшла на пенсію у віллу в Малібу, де її турботою є лише дієта та фізичні вправи.
Якої дієти дотримується Вікторія Бекхем після народження
Здається, що новоспечена мати обрала дуже сувору дієту, яка називається «Дієта з п’яти рук» - вам дозволяється їсти лише п’ять рук їжі на день. Звичайно, солодощі, соки, хліб і все, що товстить, заборонені.
Вікторія починає свій день з здоровий сніданок, що складається з крихітного шматочка лосося, а за невеликими порціями їжте невеликі порції суші з тунця, омлету або креветок.
До п'яти страв, багатих білком і корисними жирами, додаються закуски, що складаються з сирих овочів, горіхів і ягід годжі. Вікторія щодня випивала літрів води і відмовилася від солі.
До дієти, розпочатої лише через 5 днів після народження, додається програма вправ, створена спеціально для молодих мам. Вікторії поки що це не дозволено живота або напруженого кардіотренування, але не утримуйтесь від легких фізичних вправ і робіть 10 хвилин пілатесу щодня.
Немає сумнівів, що Вікторія буде виглядати блискавично на Нью-Йоркському тижні моди. Їй вдалося схуднути настільки сильно після трьох інших пологів, що багато хто вважав, що вона анорексична. Але зірка сказала, що схудла антицелюлітний масаж, обгортання водоростями та пілатес.