Як ввести макарони в раціон харчування дитини PANZANI
Диверсифікація дієти - ключовий момент у навчанні смаку для своєї дитини. Протягом усього свого розвитку та для забезпечення гарного зростання слід дотримуватися деяких рекомендацій. Перший - це приготувати макарони самостійно, щоб бути впевненим у складі і особливо вмісті цукру та солі.
Скільки і коли ?
Починаючи з 7 місяців, і за погодженням з вашим педіатром, ви можете вводити крохмалисті продукти, такі як манка, а також рис і дрібні макарони, змішані з вареними та змішаними овочами.
Тільки переконайтеся, що текстури та суми відповідають віку вашої дитини. Для 7-місячної дитини ми можемо давати 25 г варених макаронів на день і 30 г на 8 місяців. У 12 місяців дитина ковтатиме до 80 г крохмалю на день, це відповідає, після варіння, 3 столовим ложкам.
Ідеальне меню для 10-річної дитини складається з 50 г макаронних виробів, 50 г овочів, 50 г м’яса або риби і, нарешті, 30 г хліба.
Яку макарони вибрати ?
Почніть з малих макаронних виробів «Зірка», потім макаронних виробів «Алфавіт», коли з’являться перші зуби. Близько 1 року ви можете запропонувати йому кокільє. З глютеном, пшеницею або цільною пшеницею або без, це вирішувати вам. Якщо ви віддаєте перевагу подавати макарони з нашого органічного асортименту вашій дитині, вам потрібно лише подрібнити їх перед подачею.
Макарони з 7 місяців і за згодою педіатра.
І приправа ?
Фондю з цибулею-пореєм, кабачковий батончик, томатний куліс ... всі овочі можуть стати смачним домашнім соусом. На так званих «простих» макаронах щіпка паприки додасть смаку та кольору. Для гурманів і для забезпечення споживання кальцію посипте тарілку невеликою кількістю тертого сиру, приготуйте швидкий соус бешамель або просто влийте кілька крапель рідких вершків.
Їжа починається з очей, тому не соромтеся отримувати задоволення, створюючи для своєї дитини різнокольорові тарілки несподіваної форми.