Як захиститися від хлору в басейні

"Хлор, присутній у воді басейну, є антиоксидантним агентом, але він також впливає на корисні бактерії на нашій шкірі. Більш конкретно? Шкіра може бути атакована хлором у воді, зневоднюється і піддається прискореному старінню ", пояснила Ніколета Іон, тренер Repechage Румунія.

захиститися

Читайте також Як захистити мозок від інсультів, бактерій в кишечнику - ВІДЕО

Читайте також Новий винахід американців: самознищувальна куля для захисту цивільного населення

«Коли ми регулярно ходимо в басейни, а також коли користуємось водою вдома (адже вона також містить хлор), необхідний належний догляд за шкірою. Гарячі душі не рекомендуються, оскільки пар у гарячій воді містить хлор, який ми вдихаємо набагато легше. Також гаряча вода ще більше зневоднює шкіру », - пояснює фахівець.

За словами One.ro, важливо зволожувати наше тіло та шкіру до і після кожного купання в басейні. Ось кілька основних правил, про які слід пам’ятати:

Випивайте не менше 8 склянок води на день;
Використовуйте косметику для захисту шкіри та обличчя від зневоднення;
Як і шкіра, шкіра тіла потребує догляду та засобів, що запобігають та затримують старіння шкіри.

Перед купанням у басейнах "я рекомендую для шкіри обличчя зволожуючий засіб на основі водоростей і вітамінів", - підсумувала Ніколета Іон.