Як запобігти алергії у вашої дитини - Алергія - Хвора та непрацездатна дитина - це моє

Зазначається, що третина всіх дітей схильна до алергії - навіть якщо в родині немає спадкової алергії (атопії). Вживаючи профілактичні заходи, ви можете переконатись, що ваша дитина не страждає алергією в першу чергу або, принаймні, що її можна відкласти на перші кілька років життя.

Харчування:

Грудне вигодовування принаймні півроку все ще є найкращим для схильної до алергії дитини. Оскільки в грудному молоці від природи мало алергенів. Щоб бути в безпеці, у цей час слід уникати продуктів харчування, на які у вас алергія, особливо на арахіс, цитрусові та яєчний білок. Захисна дія грудного вигодовування триває щонайменше до десяти років і посилюється із збільшенням тривалості грудного вигодовування.
Як альтернативу грудному вигодовуванню існує гіпоалергенна початкова формула (їжа з НА, як гідролізат казеїну або принаймні частковий гідролізат сироватки). Це рішення корисно, якщо мати походить з атопічної сім'ї і не може або не може достатньо годувати дитину грудьми. Дитяче молоко на основі сої не є альтернативою профілактиці алергії, оскільки соя також часто викликає алергію. Козине та кобиляче молоко непридатне для годування немовлят.
Почніть з прикорму поступово після закінчення четвертого місяця життя. У віці чотирьох-шести місяців існує якийсь часовий проміжок для розвитку імунологічної толерантності до алергенів. У цей час потенційно алергенні продукти, такі як клейковина, коров’яче молоко, риба або жовтки, мабуть, особливо добре переносяться.
Каші та банки повинні складатися просто, тому спочатку складаються лише з одного виду фруктів або овочів. Дітям не потрібна різноманітна дієта, але їм потрібен час, щоб звикнути до нових продуктів. Тож вводьте нові продукти повільно. Картопля, морква, кріп, кабачки, брокколі, гарбуз, горох, груші, яблука, банани, кукурудза, пшоно та рис вважаються безпроблемними.
Принаймні, якщо існує сильне сімейне навантаження на алергію (сінна лихоманка, нейродерміт та/або астма принаймні у одного родича першого ступеня), ви можете опустити певні продукти протягом першого року життя, такі як тропічні фрукти, полуниця, горіхи, курячі яйця, риба, коров'яче молоко та продукти з коров'ячого молока, шоколад, помідори, Селера та пшеничне борошно. Однак зараз цей застережний захід багатьма експертами розглядається як марний; пізніші дослідження навіть припускають, що ранній контакт з можливими алергенами може запобігти розвитку алергії.
Зверніть особливу увагу на інгредієнти баночної їжі.

Додаткова інформація:

Щеплення:

Не обійтися без рекомендованих щеплень! Щеплення від коклюшу особливо цінна для немовлят, яким загрожує алергія, оскільки інфекція, яка пройшла через коклюш, робить їх більш сприйнятливими до алергії.

Догляд та одяг для немовлят:

Засоби для догляду за немовлятами з косметичними добавками слід застосовувати лише дуже обережно і лише індивідуально для дітей, які мають ризик алергії. Якщо один продукт добре переноситься, наступний можна ретельно випробувати.
Дитячий одяг по можливості повинен бути з чистого бавовни. Уникайте подразнення вовни. Увесь одяг перед першим носінням потрібно випрати.

Середовище проживання:

Не палити під час або після вагітності. Діти-курці значно більше схильні до ризику алергії. За підрахунками, 5-15% усіх дитячих захворювань на астму спричинені курінням батьків.
Зберігайте клімат у приміщенні не надто вологим (до 50%), не надто теплим (18-20 ° вдень, 18 ° вночі), не запиленим і, насамперед, без диму. Регулярно провітрюйте.
Мийте плюшеві іграшки та інші іграшки, в які кліщі можуть регулярно ховатися. Як варіант, їх можна помістити в морозильну камеру на 24 години.
Іграшки повинні бути виготовлені з дерева або пластику, якщо це можливо. Їх слід легко чистити або мити при 60 ° C.
Пиловловлювачам, таким як рослини в горщиках, килими з довгим ворсом, товсті м'які меблі або важкі штори, не місце в квартирі з алергією. Ви повинні мати змогу протирати підлогу вологою ганчіркою. Регулярне провітрювання погіршує умови проживання спор і кліщів. Але уникайте занадто стерильного середовища - імунна система також повинна вміти тренуватися!
Перини, матраци з кінського волосся та овчини не сприятливі для алергіків. Існують спеціальні чохли для матраців, що відмивають кліщі, але їх ефективність суперечлива. Постільна білизна повинна бути захищеною від кипіння.
Рада уникати домашніх тварин (котів, кроликів, морських свинок та інших гризунів) спочатку була предметом суперечок останнім часом. Дослідження показали, що, зокрема, у дітей, які виростають із собаками, рідше розвивається алергія пізніше - можливо, тому, що надмірна гігієна неможлива з домашніми тваринами, а імунна система дитини краще зміцнюється.

Нерозбавлене коров’яче молоко містить більше білка та мінералів, ніж грудне молоко, принаймні більше, ніж потрібно вашій дитині. Надлишок білка та мінералів повинен виводитися через нирки. Оскільки нирки немовляти не дозріли повністю, вони були б з розпадом.

Гіркий смак типовий для молока HA. Вміст білка (білки) за допомогою спеціального процесу розщеплюється і розщеплюється (гідролізується) на дрібні фрагменти білків та вільних амінокислот (найменших будівельних блоків білка). Це практично не викликає жодного.

Однозначної відповіді на це немає. Якщо у вашій родині немає алергії, миття не повинно бути з медичної точки зору. Тим не менше, це рекомендується, оскільки одяг часто забруднений шкідливими речовинами. І хто знає, хто заздалегідь торкався одягу.

У чутливих дітей пом’якшувач тканини також може призвести до шкірних алергічних реакцій; оцет - дуже підходяща альтернатива.

Повідомлення новин

Дозволено лизати соски: Якщо батьки облизують соску для чищення або смокчуть великі пальці своїх дітей ще до того, як малі покладуть її в рот, вони можуть запобігти алергії. Ризик висипань знижується до 63%, а астми - до 88%. Це результат шведської дослідницької групи, яка обстежила близько 180 дітей з високою ймовірністю сімейної алергії. Батьки залишають за собою бактерії, які зміцнюють імунну та травну системи дитини. Кілька досліджень показують, що надзвичайна гігієна може призвести до посилення алергії. (swissmom news ticker, 12 червня 2013 р.)

Менше алергії без посудомийної машини: У домашніх господарствах, де посуд все ще миють вручну, діти віком від семи до восьми менше страждають атопічними захворюваннями. Це результат шведського дослідження, яке обстежило 1029 дітей та різні фактори, пов’язані з їжею та харчуванням. 23% дітей з домогосподарств без посудомийної машини страждали на екзему, при ГВМ показник становив 38%. Те саме було виявлено при астмі (1,7% проти 7,3%) і менш сильно при полінозі (10,3% проти 12,9%). З ферментованою їжею та продуктами безпосередньо від фермера ризик ще більше зменшився. Відповідно до гігієнічної гіпотези, якомога більше різних типів мікробів стимулюють імунну систему дитини. (swissmom news ticker 16.4.15)