Як запобігти флебіту або тромбозу вен
Механізм кровоносної системи та венозних захворювань:
Кровоносна система працює як одностороння поїздка в обидва кінці, яка починається від серцевого насоса, звідки кров, збагачена елементами (киснем, поживними речовинами та ін.), Надходить по артеріях до клітин крові - всього тіла. Як тільки збагачена кров доставляється до клітин, вона знову виснажується і завантажується відходами (вуглекислим газом, сечовиною тощо) по венах, щоб повернутися до серця. Цей добре змащений механізм контролю швидкості, швидкості потоку, в'язкості та тиску в контурах можливий завдяки існуванню набору проміжних насосів (включаючи венозний м'язовий насос литки) та стійких трубчастих каналів (кровоносних судин) калібр та еластичність якого відіграють ключову роль у забезпеченні хорошого венозного повернення. Дисфункції часто з’являються у венах нижніх кінцівок (ніг), оскільки саме тут фізичні обмеження серцево-судинної системи є найсильнішими, зокрема через біпедалізм людини.
Для боротьби з гравітацією та запобігання падінню крові під час підйому від ніг до серця, венозна мережа складається з клапанів (клапанів), які діють як протирефлюксні та зворотні клапани. Деградація венозної стінки і погіршення стану клапанів збільшують венозний тиск і мають тенденцію до розширення вени, що дозволяє вступити рефлюксу і застою крові, що деформує вену (варикозне розширення вен, набряки тощо) і може спричинити ускладнення серйозні (виразки, поверхневий або глибокий венозний тромбоз тощо).
Причини і симптоми тромбозу або флебіту:
Венозний тромбоз або флебіт - це закупорка вени масою крові (згустком або тромбом), як правило, в литці або стегні.
Які причини венозного тромбозу або флебіту ?
Вени використовуються для відтоку крові до серця, на відміну від артерій, які проходять від серця до тіла. Певні події (травми, запалення, гормональна модифікація під час вагітності або прийом ліків, хірургічне втручання, тривала іммобілізація, вік і природне погіршення венозної стінки тощо) можуть порушити кровообіг і створити уповільнення, особливо у венах. Це венозний застій: застій крові, що відбувається у вені. Це уповільнення спричиняє аномальне явище згортання (гіперкоагуляція), яке створює в крові масу крові і виконує роль пробки. Це згусток крові. Залежно від розміру згустку, рівня обструкції та типу ураженої вени (поверхневої або глибокої), флебіт є більш-менш серйозним.
Які ризики венозного тромбозу або флебіту ?
До ризику ускладнень слід ставитись дуже серйозно, оскільки цей згусток крові може відірватися від вени, де він був створений для циркуляції в крові, і в кінцевому підсумку перешкоджати життєво важливим каналам судинної системи, таким як легенева артерія, яка постачає кров. . Це ризик легеневої емболії з летальними наслідками, якщо її не терміново лікувати. У разі раптової патології дихання, такої як біль у грудях, агонізуючий прискорене дихання, пітливість, ціаноз та сухий кашель, терміново потрібно клінічне обстеження для діагностики легеневої емболії. Якщо у вас односторонній біль у литці або стегні, це може бути пов’язано з венозним флебітом або тромбозом. Лікування та профілактика в основному проводиться шляхом прийому антикоагулянтів та носіння еластичних компресійних пристроїв.
Лікування та профілактика флебіту на ногах:
Венозні компресійні панчохи, стандартне лікування
Компресійні панчохи - це еластичні панчохи, які втручаються проти різних стадій венозного захворювання, здійснюючи постійний активний тиск на ногу, як у спокої, так і в русі. Цей тиск зменшується, посилюється в області щиколотки і поступово зменшується вздовж ноги. Медична компресія пропонує суто механічний пристрій, який сприятливо підтримує венозну гемодинаміку (динаміку крові), протидіючи венозному гіперпресуру, викликаному рефлюксом і застоєм крові.
Як профілактичне лікування компресія сприяє поверненню вен, борючись проти застою крові та деградації венозної стінки.
При терапевтичному лікуванні компресія зменшує розмір запалених вен, що спричиняють тромбоз, зменшує ризик погіршення уражень і, таким чином, бореться із захворюваннями вен, збільшуючи швидкість кровообігу, ніби венозна мережа не пошкоджена.
Залежно від патології застосовується медична компресія від 1 класу до 4 класу, що відповідає прогресивному рівню компресії від найменш розвиненої стадії венозної недостатності до найбільш критичної. Ефективність медичної компресії визнана Haute Autorité de Santé. Після операції Національний інститут охорони здоров’я та клінічної досконалості (NICE) повністю схвалює використання компресійних трикотажів, які самі по собі можуть зменшити вдвічі ризик тромбозу глибоких вен.
Якщо виявлено тромбоз глибоких вен, пацієнт часто також отримуватиме антикоагулянтну терапію, якої він повинен суворо дотримуватися мінімум 2 роки.
Пружна компресія при лікуванні венозних виразок
Фахівці одноголосно рекомендують використовувати еластичну компресію, часто з високим тиском (від 30 до 40 мм рт. Ст.) І з багатотиповою пов’язкою.
Довідковою процедурою є накладення пов’язки кваліфікованими та досвідченими доглядачами в цій галузі, щоб вона була ефективною.
Однак компресійні пристрої класу III набувають дедалі більшої популярності над пов’язками, оскільки вони забезпечують постійний та ефективний тиск, не вимагаючи допомоги досвідчених доглядачів для встановлення. Однак надягання залишається складним, оскільки наявність пов'язки на нозі, яка повинна залишатися на місці, ускладнює надягання. Однак використання компресійних трикотажів класу III залишається дуже хорошою альтернативою еластичним бинтам.
Увага, якщо ваш лікар прописує прилади для стиснення вен, це тому, що він виявив ризик тромбозу вен. Слід ретельно контролювати лікування та використання панчіх, шкарпеток або колготок. У цьому випадку пристрій повинен бути адаптований до вашої морфології та ваших потреб (розмір, клас утримання тощо). Обмеження можна призначити вдень або вночі, залежно від ризику венозного тромбозу.
У всіх випадках переважно застосовувати певні правила життя, щоб зберегти свій венозний капітал !
Здоровий спосіб життя у профілактиці захворювань вен:
У Франції, коли 22 мільйони людей постраждали від венозних захворювань, перші клінічні ознаки венозної недостатності (варикозне розширення вен) свідчать про «природну» стомлюваність організму, двигуном якої є серцево-судинна система, яку слід підтримувати з обережністю, щоб забезпечити хороше тривале використання.
Кілька правил здорового способу життя дозволять вам піклуватися про свою кровоносну систему, а отже, запобігати або відкладати початок венозної хвороби. А також стримувати прогресування венозної хвороби, якщо вона вже проявилася. Ось декілька, придатних для профілактики та лікування:
Сприяйте піднесенню ніг під час сну
Поклавши просту подушку біля підніжжя ліжка, ви природно сприятимете венозному поверненню. Регулярне або навіть випадкове використання цієї звички значно заощадить ваш венозний капітал на ногах під час сну.
Уникайте надмірного впливу джерела тепла
Уникайте впливу занадто великої кількості тепла, таких як гарячі/киплячі ванни, сауна, хамам, перебування на сонці (у дуже спекотні години).
Уникайте зайвої ваги
Дуже важливо стежити за своїм харчуванням, щоб лікар не оцінив «зайву вагу». Ожиріння - відомий фактор венозної недостатності.
Регулярно практикуйте ходьбу
Ходьба управляє венозним насосом литок. Для того, щоб зберегти ноги здоровими, потрібно ходити мінімум 30 хвилин на день. Також рекомендується робити швидку прогулянку приблизно 30 хвилин на тиждень.
Уникайте тривалого нерухомого нерухомого стану
Якщо ви дуже малорухливі у професійному та/або особистому житті, не соромтеся регулярно витягувати ноги, щоб стимулювати венозний кровообіг, який легше активується при русі. Це поєднується з тривалими поїздками, які слід робити, одягаючи відповідні компресійні панчохи.
Носіння ортопедичних устілок
Для того, щоб оптимізувати приплив крові від ніг до серця, важливо, щоб ваш звід стопи повністю контактував із землею. Деякі устілки призначені лише для сприяння венозному поверненню, наприклад, компресійні панчохи.
Робіть вправу перед сном
З метою запобігання бажано виконати кілька швидких вправ перед сном (Наприклад: рух педалями).
Помасажуйте йому ноги або/і зверніться до фізіотерапевта
Важливо робити масаж ніг після тренування, від щиколотки до коліна. Сеанси з фізіотерапевтом з цією метою можуть мати лише сприятливий ефект.