Як заспокоїти кашель Марі Клер

марі

Додати до обраного Getty Images/CSA Archives

Кашель - це захисний рефлекс, який має певну користь. Він очищає дихальні шляхи, заблоковані зловмисником (алергеном, вірусом або бактерією), викинутим назовні зі швидкістю більше ... 100 км/год. Коли кашель дуже сильний і не призводить до появи слизу, ми говоримо про це сухий кашель. Це може бути спричинено виділенням слизу в задній частині горла після алергічного синуситу, риніту або ларингіту.

І навпаки, коли кашель не дуже гучний, але утворює слиз, ми говоримо про це жирний кашель. Часто пов’язане з інфекцією, воно може супроводжуватися відчуттям печіння в грудях. Ці два окремі кашлі не зупиняють один одного однаково.

Як заспокоїти сухий кашель ?

Найкращий спосіб зупинити сухий кашель - нейтралізувати запалення, яке підтримує кашльовий рефлекс. Вітаються таблетки від кашлю або сиропи: вони діють на нервовий центр контролю кашлю, розташований у довгастому мозку.

Але будьте обережні: ці препарати містять похідні кодеїну або опіатів, які викликають сонливість, іноді запаморочення, розлади травлення або нудоту. Їх не слід застосовувати у разі дихальної недостатності або нападів кашлю, пов’язаних з астмою. Ніколи не більше 4 днів поспіль без медичної консультації.

Спеціалісти на основі фолкодину - похідного морфіну - більше не доступні у вільному продажу. Їх можна отримати лише за рецептом лікаря, оскільки їх підозрюють у серйозних алергічних реакціях у разі подальшої анестезії. Ефірна олія кипарису (ET) - хороша альтернатива. "Дві краплі ЕО кипарису в ложці меду 3 рази на день", за словами фармацевта Даніеля Фесті, автора книги "Біблія ефірних олій" (Leducs Éd).

Як заспокоїти жирний кашель ?

І навпаки сухий кашель, жирний кашель - або продуктивний кашель - безумовно, не повинен засмучувати. Навпаки: необхідно сприяти відхаркуванню, тобто виведенню слизу. В іншому випадку секрети можуть накопичуватися в бронхах і легенях і стати суперінфікованими.

Зріджуйте їх за допомогою відхаркувальних засобів, які зріджують слиз і таким чином полегшують очищення дихального дерева. Настої чебрецю також ефективні: залийте столову ложку листя 250 мл окропу, а потім дайте настоятися 10 хвилин. Перед вживанням фільтруйте, не менше 3 разів на день.

У разі тривалого сильного кашлю (понад 3 або 4 дні) краще звернутися до лікаря для обстеження: це може бути ознакою основної патології (набряк легенів, пневмонія тощо). Подібним чином подивіться, чи виглядає слиз гнійним, чи кашель супроводжується кров’ю або блювотою.