Як застосовувати ефірні олії

Мета цієї статті - допомогти вам зрозуміти, як можна використовувати ефірні олії та відмінності між ними. Ми також надаємо важливу інформацію про те, що слід враховувати.

Типи застосування масел відрізняються трьома способами

Ароматичне застосування: Масло може всмоктуватися через дихальні шляхи, наприклад, через дифузор або, просто, через руки. Ми можемо впливати на настрій, серед іншого, тому що нюховий нерв безпосередньо пов'язаний з лімбічною системою. Ми можемо очистити повітря або відкрити дихальні шляхи. Заспокоюйте, стимулюйте, накопичуйте та балансуйте.
Місцеве застосування: Наносимо олію на потрібні ділянки. Він засвоюється організмом і діє локально та по всьому тілу. Залежно від застосування, з маслом-носієм або без нього - наприклад, у валику або в саморобних засобах для догляду за тілом.
Внутрішнє застосування: Ми приймаємо олії під язик, у воді або в капсулах. Залежно від застосування, олія потім діє у роті та горлі через слизову оболонку або внутрішньо через травну систему. Ми також можемо використовувати певні олії для приготування їжі.

Якщо ми переглянемо каталог на dōTERRA, ми знайдемо різні варіанти, в яких доступні ефірні олії. Кожен варіант має переваги та недоліки.

Як чисте одиночне масло: для єдиного використання або для виготовлення сумішей, прокатки та інших власних продуктів.
Як конкретна і перевірена суміш для певних тем.
Як бісер або капсула для перорального застосування.
Як готовий продукт з лінійки продуктів dōTERRA, наприклад, зубна паста, засоби особистої гігієни, харчові добавки тощо.

Дозування

Існує також кілька речей, які слід знати про дозування.

Менші кількості через короткі проміжки часу надають швидший вплив на гострі проблеми (ніж великі кількості як одна доза).
Завжди потрібно розрізняти, чи ми одне ціле гострий Тема або a хронічний хочу лікувати.
Концентрація суміші повинна відповідати типу застосування (у нерозведеному вигляді або у певному співвідношенні - див. Таблицю розведення!)

Особливості роботи з ефірними оліями

Ефірні масла ніколи в очах принести. У разі захворювань очей, олії можна застосовувати зовні. Парів цілком достатньо!
Так званий «Гарячі» або «гострі» масла перед використанням його слід розбавити відповідно і не слід приймати довше 10 днів (орегано, чебрець, касія, кориця, гвоздика, на сторожі, чорний перець, лимонник, базилік, сибірська ялиця, базилік, зендокрин, м’ята перцева).
Масла раніше Захищати від сонячних променів і зберігати в прохолодному місці (макс. 40 градусів), оскільки хімічні компоненти чутливі до нагрівання і в іншому випадку можуть втратити свою ефективність.
Завжди зберігайте пляшки та інші контейнери добре закрити. Оскільки олії є леткими, їх ефективність зменшиться, якщо пляшку відкривати, наприклад, на тривалий час. Є також деякі олії (наприклад, цитрусові), які можуть стати "поганими" - запах, колір та ефект можуть змінюватися.
Якщо зараз у вас немає на що дивитись, масла для них підходить для внутрішнього використання, якщо на етикетці один Поле харчової добавки можна побачити. Оскільки ця інновація була нещодавно використана в dōTERRA, ви все одно можете отримувати пляшки без цього поля (хоча продукт може бути спожитий). Якщо ви не впевнені, будь ласка, завжди запитуйте нас!
Фоточутливі масла це олії, які реагують на сонячне світло при місцевому нанесенні на шкіру. Ви можете помітити пігментні плями або подразнення шкіри. Уникайте прямих сонячних променів щонайменше 12 годин. Ви можете знайти окрему статтю на цю тему тут.
Масла в вагітність: Навіть якщо ми можемо чудово підтримувати організм ефірними оліями під час вагітності, є олії, які не слід використовувати. Загалом, дозування слід коригувати вниз, наприклад B. Подібно до дітей, оскільки організм реагує більш чутливо під час вагітності. Тут ми підготували для вас список.

Розведення олій

Розбавлення олій так званим маслом-носієм робить нанесення олій безпечним, комфортним та більш всмоктувальним для вашої шкіри. Це також дозволяє обробляти більшу площу з меншою кількістю олії (краща наносимість).

Зверніть увагу, що розбавлення водою ніколи не досягається, коли ми говоримо про місцеве, лікарське застосування - завжди слід використовувати оливи-носії. (Виняток становлять, наприклад, спреї в побутовому секторі або подібні)

Різноманітність продуктів dōTERRA означає, що не можна створити загальних інструкцій щодо розведення. Кожна олія унікальна за своїм складом - як і кожне тіло, яке потрібно лікувати нею. Отже, ми створили для вас графіку за принципом "від-до":

Таблиця розведення одиниць масел та сумішей dōTERRA

Таблицю (сподіваємось) легко зрозуміти. Вісь x показує вік "пацієнта" - вісь y представляє нашу пропозицію щодо кількості крапель у контейнері об'ємом 10 мл (наприклад, згортання).

ЗАВЖДИ починайте з найменшої кількості і спочатку протестуйте свою суміш на невеликій ділянці шкіри. За потреби ви завжди можете скорегувати концентрацію вгору.

Рекомендація щодо суміші, яку можна використовувати щодня для дорослого Макса Мустермана, становить 20-30 крапель - залежно від «гостроти» інгредієнтів (див. Вище!). Для певних клінічних картин (наприклад, лікування бородавок) може все ще знадобитися більш висока концентрація або навіть нерозбавлене застосування масел.

Тож ваш мікс завжди повинен індивідуально бути розведеним:

Який контейнер ви хочете використовувати? Якщо він більший або менший, ніж вказані нами 10 мл - просто скоригуйте кількість крапель пропорційно (5 мл ▶ кількість наполовину, 50 мл ▶ кількість х5 тощо)
Які олії ви використовували? Багато, кого вважають «гарячим»? Або просто "м'які" ...
Хто ваш пацієнт Дитина, малюк, шкільна дитина, дорослий?
Як стан здоров’я? Чутлива шкіра?
Чи лікувались людина вже ефірними оліями?

Невеликий приклад для кращого розуміння:
Нещодавно я зробив прокат для 9-місячної дитини. Це було об’ємом 5 мл із сумішшю для імунної системи (тобто великою кількістю “гарячих” масел). Дитину лікували продуктами dōTERRA з народження. Моє рішення: загалом (!) 2 краплі олії + масло-носій.

На цьому етапі ми хотіли б порадити вам інструкції щодо створення власної суміші!

Через деякий час ви зможете інтуїтивно створювати свої суміші для всіх своїх близьких - не дивлячись на наш стіл. Ми сподіваємось, що ми дали вам кілька хороших вказівок, щоб розпочати використання ефірних масел. Якщо у вас все ще є питання або ви не впевнені, будь ласка, зв’яжіться з нами!