Як здорово схуднути на 50 кілограмів
Зайві кілограми мучили її роками і сильно вплинули на її життя.
Їжа стала наркотиком.
Я завжди була товстішою, і в підлітковому віці їла багато і нездорово. Через вагу мене завжди ображали, і це змусило мене сісти на радикальні дієти, які допомогли мені схуднути на деякий час, а потім набрати ще більше ваги. Дієта складалася переважно зі свинини, картоплі фрі, хліба, чіпсів та шоколаду. Я колись ненавидів своє тіло, не міг терпіти, коли бачу свої фотографії.
Я їв, коли хотів і що хотів.
Хоча проблеми із зайвими кілограмами були постійними, після того, як я стала мамою, вони подвоїлися, навіть потроїлись. Коли я була вагітна, я дотримувалась неправильного правила "вагітна жінка повинна їсти все, що хоче", я нічого не утримувалася. Я була щасливою вагітною жінкою, і хоча я бачила, що я росту, я не хвилювалася.
Під час першої вагітності я досяг 95 кг. Однак після вагітності я почав дотримуватися дієти, яка допомогла мені схуднути на 20 кг. І я важив 75 фунтів.
Але на другому завданні я знову все склав і навіть більше. Я важив 110 кілограмів, зріст лише 1,60. Я вирішив, що мені потрібно щось зробити. Я чув про UNICA Sport та можливість здорового схуднення.
Я вирішив прийти до цього клубу, який з часом став для мене другим домом.
За місяць мені вдалося скинути 8 кілограмів, за другий місяць - 11 кг, а за третій і четвертий по 5 кг. За пропозицією пані Галини Томаш я склала правильну дієту. У поєднанні з тренуванням методики Unica під ретельним наглядом інструктора Людмили Гоми та антицелюлітним масажем, який проводила фізіотерапевт Світлана Савічі, вони швидко та здорово вирішили мої проблеми з вагою.
Я почала худнути, бачачи на власні очі. Я не міг повірити. Я досягав фантастичних результатів, що робило мене ще більш амбітним. Люди навколо мене запитували, чи не голодую я так схуднути щодня. Вони були ще більш вражені, коли я сказав їм, що я насправді їм 5 разів на день і роблю тренування за методом Unica.
У мене також були періоди зневіри ...
Коли замість 5 кг, які мені потрібно було давати на місяць, мені вдалося лише три. Тут я дякую інструктору Людмилі Гомі, яка надала мені підтримку, слово підтримки та надію на мій успіх (це було дуже важливою справою).
З її допомогою я обрав новий спосіб життя і зрозумів, що, щоб виглядати красиво, потрібна рішучість і наполегливість. Коли навколишній світ говорить вам, що це неможливо, що неможливо досягти того, що ви задумали, ви повинні мати мужність і бажання рухатися вперед, адже успіх залежить від вас.