Як з’ясувати, чи є у вас спондильоз шийки матки Найпоширеніші причини цього
Біль у спині - одна з найпоширеніших недуг сучасної людини. Незалежно від того, чи біль локалізований в області шиї та шиї, або в області грудей або попереку, кажуть, що кожна людина хоча б раз у житті переживає гострий епізод болю в спині.
Сьогодні ми поговоримо про біль у шиї та шиї, яка так і називається шийний спондильоз. Понад 50% людей у віці від 18 до 85 років стикаються з цією проблемою, і частота таких захворювань вища серед жінок, людей із ожирінням або курців.
Симптоми шийного спондильозу:
- головний біль
- біль у плечах та/або руках
- неможливість повністю повернути шию вправо або вліво
- іноді запаморочення
- рідше серцебиття, дзвін у вухах, нудота, затуманення зору
Симптоми відчуваються гостріше вранці і послаблюються в стані спокою.
причини: Спондильоз - це зазвичай явище, спричинене старінням. З віком кістки і зв’язки хребта зношуються, а міжхребцеві диски дегенерують і слабшають. Однак у молодих людей виною може бути також дефектне положення тіла, тривала робота за комп’ютером або сидячий спосіб життя. А гени, які ви успадкували, можуть впливати на появу спондильозу. Ви можете бути схильні до надмірного зносу суглобів і дисків, якщо у вас є хтось із сім'ї зі схожими проблемами. А куріння негативно позначається на дисках і може прискорити їх виродження.
Якщо спондильоз не лікувати, він може призвести до таких ускладнень, як:
- збільшення бездіяльності
- збільшення ваги за рахунок сидячого способу життя
- втрата щільності кісткової тканини
- втрата м’язової сили та гнучкості
- хронічні болі в спині
- здавлення нерва, що викликає проблеми з кишечником або сечовим міхуром
Шийний спондильоз можна ефективно лікувати вправами та носінням шийного коміра.