Яка добавка для ванни допомагає при якій хворобі Вундервейб
Купання не тільки розслабляє, але й може зцілити. Правильна добавка для ванни має вирішальне значення. Яка лікувальна ванна чим допомагає - огляд.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Тепла ванна має заспокійливу дію та підвищує відчуття доброго самопочуття. Це розслаблює м’язи, доглядає та очищає шкіру - поки що, настільки зрозуміло. Але тепла ванна також може мати лікувальні ефекти за допомогою правильної добавки для ванни.
Це не вимагає цілого водного затвердіння згідно Кнайпа та Ко. Спеціальні добавки для ванни також можуть перетворити повноцінну ванну вдома на невеликий сеанс лікування. Ефекти специфічні для речовини.
Ефірні олії для утрудненого дихання
Холодні ванни зазвичай містять ефірні олії, такі як ті, що містяться в евкаліптовій, розмариновій або ялиновій хвої. Ефірні олії в основному всмоктуються через дихальні шляхи, а також через шкіру.
Залежно від складу добавки для ванни, ефірні олії можуть Полегшіть дихання (наприклад, з протизапальним евкаліптом), Заспокойте свої нерви (наприклад, з олією лаванди або меліси) або Активізувати кровообіг (наприклад, цитрусова олія, розмарин або ялівець). Працюють олії з троянд, герані або магнолій піднімає настрій; М’ятна олія, навпаки, допомагає при головних болях і нудоті.
Найкраще підходять природні есенції, які не містять ні тваринних, ні синтетичних добавок. Зазвичай достатньо декількох крапель ефірної олії.
A Повна ванна при температурі від 36 до 39 градусів протягом 15-20 хвилин достатньо для досягнення бажаного ефекту. Потім відпочиньте 30 хвилин.
Масляні ванни проти сухої шкіри
Той, хто страждає сухістю шкіри - наприклад, псоріазом або нейродермітом - повинен скоріше вдаватися до так званих масляних ванн. Вони залишають на шкірі легку жирову плівку і захищають її від висихання.
Ви можете легко робити масляні ванни самостійно: 50 мл оливкової або соняшникової олії з 10-15 краплями ефірної олії Змішайте (на ваш вибір, див. Вище) у повній ванні. Якщо хочете, можете додати столову ложку меду. Якщо ви віддаєте перевагу купувати його в готовому вигляді, можете перейти до Масляні ванни з аптек або аптек відступити, наприклад, від Ліноли або Веледи.
На масляній бані температура води не повинна бути занадто теплою. A Достатньо 15-хвилинної ванни. Замість того, щоб потім втирати шкіру насухо, вам слід м’яко її намазати.
Сольові ванни проти нейродерміту
Сольові ванни підходять хворим на атопічний дерматит. Найкраще в поєднанні з прямими сонячними променями - особливо рекомендується влітку. Причина такої комбінації: Концентрація солі у воді дозволяє сонячним променям UVB проникати в глибші шари шкіри, де це може допомогти зцілитися.
Солі для ванн, що містять фосфати, мають додатковий очищаючий ефект і діють як пілінг на шкірі.
Для сольової ванни найкраще підходить морська сіль. Він містить такі речовини, як бром, йод, магній, калій і кальцій, корисні для шкіри. Солі для ванн Мертвого моря доступні, наприклад, від Dermasel або Kneipp. Також корисно: ванна з додаванням гімалайської солі.
Для сольових ванн достатньо десяти хвилин - менше - це більше. Якщо ви занадто довго купаєтеся в соляній ванні, ви ризикуєте пересохнути.
Грязьова ванна проти ревматизму та артрозу
Ванна в пелоїді (тобто грязі), такому як болото або торф, довго зберігає тепло. Щоб Грязьові ванни підходять для ревматичних скарг, а також для таких захворювань, як артроз, остеопороз, гінекологічні захворювання та менопауза.
До пелоїдів також належать болото і торф наприклад, фанго, мул і цілюща земля. Грязьова ванна є найпоширенішою. A 20-хвилинна повноцінна ванна з причалом може один Температура до 46 градусів (!) досягти.
Ви можете придбати добавки для грязьових ванн в аптеках та аптеках, наприклад, у Vita et Natura, naturMoor або Bad Aiblinger.
Сірчана добавка для ванни при свербінні та запаленні
Сірчані добавки у ванній підходять при запальних захворюваннях шкіри, які сверблять. Сірка пригнічує запалення і знімає свербіж. Це також стимулює кровообіг.
A Ванна 20 хвилин достатній для бажаного ефекту. Відповідні сірковмісні продукти можна придбати, наприклад, у Hochenegg, Spitzner або Leukona.
Газована ванна полегшує серце, сприяє кровообігу
Добавки для ванн, що утворюють або містять вуглекислий газ, мають підбадьорливий ефект. Двоокис вуглецю (СО2) забезпечує, що міхурова ванна сприяє циркуляції крові (вуглекислий газ має судинорозширювальну дію) і знижує артеріальний тиск.
До того ж вугільна кислота пригнічує рецептори холоду шкіри, що призводить до того ванна приблизно на два градуси прохолодніша можна насолоджуватися, ніж зазвичай. Це в свою чергу полегшує серце.