Яка мама схудла лише після відлучення?
На жаль, незважаючи на фізичні вправи та здорове харчування, у мене все ще залишається багато води та інших речей, що залишились від вагітності, навіть через 7 місяців після пологів. Вже був у лікаря та гінеколога, і обидва кажуть, що відлучення від вас збиває кілька кілограмів.
Мені було б цікаво, у яких матерів це було саме так. Зараз я дуже розчарований, бо досі маю 16 кілограмів занадто
А тепер, будь ласка, жодних публікацій "Я схудла лише за допомогою грудного вигодовування" або "Твоє тіло вчинило диво" або "Це займає всього 9 місяців" Я вже достатньо розчарований і хотів би отримати відгук від тих, хто відчував мене.
lg
Для мене це те саме. З першим сином я худнула лише тоді, коли значно менше годувала грудьми. Я повернув свою стару фігуру лише після повного відлучення. Можливо, так само з моїм другим сином (8 тижнів). Після пологів мені стало набагато легше, ніж зараз. Я постійно в русі і харчуюсь нормально і здорово. Я також розчаровую це, але, на щастя, я знаю від сина №1, що можна повернутися до старого персонажа, це займає більше часу.
Отже - ви не самотні
Я теж не наївний. Я ніколи не отримаю свою стару фігуру такою, якою вона була знову. Думаю, мені не потрібно скидати цілих 16 кілограмів, а принаймні 10. Тоді це була така важка робота, щоб схуднути.
Тоді скільки часу пішло після відлучення? 2 місяці ?
Я вже точно цього не знаю. Але я пам’ятаю, що коли більшість прийомів їжі замінили, і мене лише трохи годували грудьми, це сталося досить швидко.
Під час грудного вигодовування я не худнула.
Наприкінці січня моє тіло відвисло. І жодне моє тіло не подало у відставку. Незважаючи на фізичні вправи та здорове харчування. Нічого. А у мене все ще надто 15 кг.:(
О, чоловіче, це так розчаровує.
Мій лікар сказав, що на зміну гормонів може знадобитися 2-3 місяці.
Зараз моя шкіра дуже погана. Це доїння до миші.
Так, я десь це читав. Тож це повинно повільно падати для мене з травня: D.
Ось! Коли я намагаюся схуднути, мої діти, які годують груддю, незадоволені або були, тому я залишив це і чекав. Ваші гормони знизилися після годування груддю. Коли у вас знову цикл, схуднення також стає простішим. Проти затримки води: Багато білків, солі та вітамінів групи В!
Так, я не думаю, що ви можете робити більше білка. Я і так багато солю.
Я все-таки відучу вже 2 тижні, бо мені це погано, але я також домовився з педіатром.
Подивимось, чи стане тоді краще.
Тоді удачі! Весняне сонце теж неодмінно допоможе! В іншому випадку прийом вітаміну D, коли на вулиці похмуро, завжди дуже допомагає мені взимку і не може поповнитись харчуванням.
Для мене це менше фунтів (3-4 кг). Але навіть з першою дитиною я зняв її лише після годування груддю (на жаль, також зникла вся моя пазуха). Зараз у той час це схоже. Ще не залишайте надії!
Дякую
Я намагаюся мислити позитивно, але наша відпустка стає все ближче і ближче, і я не бачу себе в дзеркалі, а старий одяг навіть не починає поміщатися.
Тоді я завжди чую: ми любимо вас такими, якими ви є. це все добре. Але якщо ти не любиш себе, то це теж не допомагає
О, дорогі груди, мені теж було б погано, але я думаю/сподіваюся, моє тіло знайде інші місця, де щось може зробити ^^ (стегна - це жах) 2 роки тому я дуже пишався тим, що міг носити справді чудові шорти, бо у мене були молоткі ноги . ну тепер у мене є трав'яні товчки
Жирова тканина в грудях знову утворюється, коли у вас знову цикл, але це займає кілька місяців, і тому ви не обов'язково помічаєте зміни.
Ось! З моїм сином це було лише після відлучення, і тепер це знову здається таким. Вага 75 і нормальний 65. Дурність полягає в тому, що я не бачу купувати новий одяг, тому що хочу позбутися 10 кг, тому я все одно виглядаю неакуратно. Було б непогано почуватись знову добре, ні?
Це саме той випадок! Я вже не бачу себе справжній. Тільки спортивні штани футболка або гетри та довга сорочка. Обнімання фігур. Ніколи.
Але все одно дякую, що додає мені трохи сміливості. Скільки часу у вас пішло після того, як ви перестали годувати грудьми?
Я також схудла лише після відлучення. На даний момент я заспокоюю свою третю дитину, їй зараз 16 місяців. Я думаю, що цього разу, коли я відлучу, знову схудну.
Музика на мої вуха. Дякую
Ну, я все ще переживаю грудне вигодовування, але також не скидаю залишкових кілограмів вагітності.
Я ніколи не був масовим людожером, я теж маю достатньо фізичних вправ. Я все ще міг возитися зі своїм харчуванням (більше фруктів, я, як правило, їм овочі; можливо, це не основний прийом їжі ввечері), і, мабуть, мені доведеться займатися справжнішим спортом, але де взяти час, коли цілий день доводиться турбуватися про вихор. Раз на тиждень я проводжу спортивні курси з іншими матерями, але я не буду худнути ^^
На моєму шлунку ще багато шкіри, я дуже сподіваюся, що вона принаймні стягнеться, як тільки я відлучу.
Всього найкращого!
Дякую
Я так сильно сподіваюся на всіх нас, що після того, як ми припинимо годувати гру, все покращиться. Інші кажуть, сприймайте це так, ви зараз мама. Але якщо я вже не можу дивитись на себе і я такий нещасливий, то вам доведеться щось робити або не відмовлятись від надії, що щось зміниться.
Я стискаю пальці за нами
Ось ще один. За час вагітності я набрала 20 кіло. З 62 до 82 Кіло я повинен сказати, що я їв, як у мене був настрій і нічого не забороняв. До вагітності я бігав марафони (це було схоже на інше життя), і під час вагітності я швидко більше не наважувався на пробіжки. Можливо, гуляючи трохи, багато гуляючи. Багато шоколаду
Перші 10 кілограмів знизилися, коли я вийшов із клініки через 5 днів. Потім 2-3 швидко швидко пішли. І зараз. Більше нічого не відбувається! Бо грудне вигодовування допомагає схуднути! Я просто їжу, штовхаю все на своєму шляху, і мені стає дуже важко їсти корисні закуски між ними. Вони не так добре компенсують те, що я маю робити з дитиною протягом дня. Кава та шоколад, це насправді мої основні продукти харчування, і це можливо лише обмежено при грудному вигодовуванні.
Вже два тижні я знову намагаюся трохи побігати з коляскою, і, звичайно, багато гуляю. але насправді чудова спортивна програма, як це було раніше. Боюся, що в довгостроковій перспективі я не зможу організувати це у своєму повсякденному житті
О, ще жоден одяг не підходить! Це мене найбільше дратує . Я виглядаю дуже пошарпаною
Я знаю, що все стосується дитини, але іноді. Ну, я хочу перевернути світ навколо себе