Яка моя ідеальна вага я хочу схуднути - Journal des Femmes
Здравствуйте,
Мені 11 років, я важу 48 кг і маю міру 1,60 м. Я хотів би знати, яка моя ідеальна вага, скажіть, будь ласка, я також хотів би знати, як схуднути на 10/15 кг, тому що я насправді занадто товстий. будь ласка, допоможи мені
15 відповідей
Ви це знали .
ви можете їсти шоколад навіть цукерки, не перестараючись ?
тому що якщо ви знаєте, як добре використовувати свій мозок, він йому знадобиться, бо це цукор,
В іншому випадку для ідеальної ваги в 11 вона становить від 39 до 43 (це зовсім не велика! Це навіть нормально), нарешті, я кажу, що вага там, якщо ваш зріст становить від 1,40 до 1,49 м (трохи ближче;)), інакше для вашого розміру Я б сказав, що зі свого боку це добре! ви ні занадто товсті, ні занадто худі (тому не намагайтеся схуднути, бо саме так ви схуднете), просто займайтеся спортом, якщо хочете схуднути (що не доцільно) ідеальна вага для віку 11 років років, але з 1 м 60 він становить від 45 до 50 (він ні занадто жирний, ні занадто худий) це нормально !
Я сподіваюся, що у вас є маленький, хоча б ви можете допомогти! ^^
P.s: Особисто я кажу це, тому що я маю 1м 46 і 42 кг, і це нормально для мого віку, бо до того ж я у повному зростанні! як ти !;) не сідайте на дієту, інакше це так, що ви наберете вагу:( і тоді 48 кг - це зовсім не велике для вашого розміру це навіть нормально; p, тому не хвилюйтеся ^^
Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар
22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця
ні! ти зовсім не товстий, - сказав я через мене Я важу 63 кіло і маю розмір 1м60, мені теж 11 років . я, з іншого боку, я нормальний, бо мені добре в голові тут .
Також усі кажуть, що я важу 49 кіло, тому що я високий для свого віку .
ти теж мене іноді кажу собі П. Я товстий, але ні, ми так думаємо, але ми не товсті особливо ти !
Здравствуйте,
У мене 13 ти, я важу близько 52 кілограмів на свої 158 см. Я відчуваю себе не товстим, але не надто худорлявим, але найбільше турбую стегна. Сімейну історію. Я часто хочу, щоб мене поклали, але коли я вирішую побачити позитивне життя, я помічаю, що набагато більше людей роблять мені компліменти, і я почуваюся краще у своєму маленькому. Зрештою, ти не можеш судити про свою вагу як тому що кожна людина має різну будову кісток і бодібілдинг. Я, наприклад, люди добре інтоновані, коли я кажу їм свою вагу, бо я насправді не схожа на це. Я досить мускулиста, тому що займаюся карате.
Невелика порада, наприклад, я зафіксований на стегнах, і я також хочу зміцнити живіт, тому збалансую свій раціон і роблю для цього адекватні вправи. Зробіть те саме, знайдете ту частину, яка вас турбує, наприклад, ви худі, див. ваш кухар її спускається .Не сідайте на велику дієту, бо не тільки ви захворієте, але втрачена вага не обов'язково буде там, де вона повинна бути. . І тоді знайте, що не завжди весело бути занадто худими. Моя мама була влітку, коли була молодою і була не дуже щасливою. До того ж, якби я важила 40 мільйонів кілограмів за свій зріст, як деякі, я була б занадто худою для своєї висота.
Тож дівчата перестають комплексувати, сприймають це позитивно, посміхаються і роблять себе красивими, бо це найголовніше !
Ваша відповідь
Інформаційний бюлетень
Зібрана інформація призначена CCM BENCHMARK GROUP для забезпечення надсилання вашого бюлетеня.
Вони також будуть використовуватися відповідно до підписаних опцій для цілей рекламного націлювання.
Ви маєте право отримати доступ до своїх персональних даних та виправити їх, а також право вимагати їх видалення в межах, передбачених законодавством.
Ви також можете переглянути параметри націлювання в будь-який час. Дізнайтеся більше про нашу політику конфіденційності .