Яка нормальна вага в Кореї; Турбулентний спосіб життя Південної Кореї, KPOP; більше
Південна Корея - країна між консервативними поглядами та сучасними впливами, що переливаються із заходу. Маючи такі суворі ідеали краси в Кореї, заради яких людина досить відверто готова піти під ніж, людина живе девізом, який хоче бути красивою, мусить страждати більш ніж явно. Однак надто рідко згадується, якою була б фактично переважна нормальна вага. Керований цим запитанням, я в останні роки для вас працював у різноманітних блогах, туристичних звітах, думках місцевих жителів та тенденціях. Те, що я зміг з цього дізнатись, вражає. Не так давно (менше десяти років тому) спостерігалася небезпечна тенденція, коли вас вважали особливо красивою, коли весь ваш шлунок міг зникнути за аркушем формату А4.
Одним з найбільш шокуючих фактів є те, що ви можете запитати корейців про їх вагу так само відверто, як і в цій країні, про їх улюблений колір або тварину. З цієї причини це також часто зустрічається у профілях K знаменитостей. Таким чином, ви повинні припустити, що ви завжди обманюєте на кілька кілограмів, як це робите з точки зору розміру тіла (хай живуть устілки для взуття!).
Зовсім інше питання, яке я задав собі в якийсь момент під час свого дослідження; Як корейцям вдається залишатися такими худими з такою кількістю зручної їжі та солодких десертів, як безалкогольні напої? Врешті-решт, навряд чи є інша країна, де люди б так активно користувались громадськими об'єктами і тим самим годували храми, як тут. Харчуватися набагато дешевше, ніж ви знаєте звідки завгодно. Тож якщо ви не особливо талановиті в кулінарії, ви витратите багато часу на випробування різноманітних ресторанів. Зрештою, ви хочете бути ситими під час обідньої перерви!
Корейці завжди на дієті!
Сьогодні є гріх, завтра знову буде сувора дієта. Зрештою, ліпосакція не обов'язково є однією з найпоширеніших процедур краси, які проводяться в Кореї. У супроводі таких веб-коміксів, як Дітер (не німецьке ім’я, а англійське слово), ви проходите боротьбу зі своїм слабшим я, щоб мати змогу харчуватися знову і знову Нескінченне замкнене коло, яке з гумором відображається у програмі Let's Eat 2.
Мабуть, найбезглуздіші дієти, до яких вперто дотримується:
- Бананова дієта бере свій початок з Японії, став відомим в Кореї завдяки Сео Іньонгу, який схуд на 6 кг за 4 тижні. Всього вранці з’їдається від 1 до 3 бананів, а в якості разової закуски протягом дня, а між ними є лише здорове, нічого жирного.
- В Дієта з паперової чашки ви їсте лише ті порції, які вміщуються в паперову чашку об’ємом 200 мл. Вуглеводи та білки також точно вимірюються. 9Музи робили цю дієту.
- Дієта з однією їжею набагато болісніше, тому що ви вибираєте низькокалорійну їжу і їсте її протягом дня, коли зголоднієте. Раніше Парк Бом робив цю дієту з салатом, а інший раз з кавунами. Дасом із Сістара за три тижні схудла на огірковій дієті на 10 кг.
- Покоління дівчат дотримувалося дуже особливої дієти, коли протягом дня їх було не більше дев’яти 1500 ккал спожили. Ні, не на одну особу!
Феномен бажання постійно дотримуватися дієти можна побачити також під час опитування різних перехожих, які АЗІЙСЬКИЙ ШОФ проводив на цю тему:
У будь-якому випадку, описані дієти мають одне спільне: вони надзвичайно збільшують ризик ефекту йо-йо, оскільки тут основна увага приділяється втраті ваги. Однак для правильного схуднення важливим є гарний баланс між добовими витратами енергії та добовою потребою в енергії. Німці в середньому споживають близько 1900 ккал на день.
У багатьох корейців ІМТ є надто низьким
Загалом, тут застосовуються такі значення, коли йдеться про Індекс маси тіла, або скорочено ІМТ:
| Чоловіки | Жінки | |
| Недостатня вага | до 20 років | до 19 років |
| Нормальна вага | Від 20 до 25 | 19 до 24 |
| Ожиріння | Від 26 до 30 | Від 25 до 30 |
| Ожиріння | Від 31 до 40 | Від 31 до 40 |
| важке ожиріння | старше 40 | старше 40 |
Звичайно, ІМТ сам по собі цього не визначає особиста відчуття хорошої ваги, але безперечно, що ці значення не повинні бути занадто заниженими.
Якщо ви орієнтуєтесь на середні значення ваги покоління дівчат, які часто визначають тенденції щодо ідеалів краси, ми маємо низьке значення переважно 16,7 (Юрій) та максимальне значення 19,2 (Тіффані). Тепер стає складно. ІМТ, звичайно, варіюється залежно від регіону світу. Оскільки азіати мають зовсім інший зріст, тут значення зовсім інші:
- нижче 18,5 вважається Недостатня вага
- Від 18,5 до 22,9 вважається Нормальна вага
- 23 до 26,9 вважається Ожиріння
- називається все, що перевищує 27 років Ожиріння Визначаються
Наприклад, Корейська діабетична асоціація проводить багато досліджень у цій галузі, оскільки вага тіла в кінцевому підсумку є визначальною для діабету.
Просто взагалі стосунки в Кореї зовсім інші
На закінчення я прийшов до висновку, що коли мова заходить про вагу, то тут має значення одне дуже важливе: співвідношення.
Корейці та азіати взагалі просто побудовані зовсім інакше, ніж вихідці із західних країн. Для європейців два-три кілограми часто не мають великого значення, тоді як Корани часто відчувають себе так, ніби зараз вони носять із собою неймовірні подушечки жиру. Образ тіла, який як і раніше привабливий і навіть сексуальний у цій країні, часто є об’єктом сорому тіла в Кореї. Соціальна проблема, яку неможливо вирішити так швидко за допомогою стійкої манії краси.