Яка вага ідеально підходить для 1,75 м (дієта)
Я хотів би трохи схуднути і хотів би запитати, що, на вашу думку, є справді приємною вагою для 22-річного малюка з 1,75 м (все-таки це має бути дуже тонко, врешті-решт, я все ще молодий)
Результат базується на 10 голосах
3 відповіді
При справді здоровій дієті, тобто принаймні 80% сонячної їжі, тобто 55-58 кг. ідеальна, з досить нездоровою дієтою, 80% вареної та 20% сирої їжі, оскільки вага може коливатися в межах від 58 до 65 кг. оскільки з борошняними продуктами, тваринними жирами та фабричними цукровими виробами не так просто утримати вагу в ідеалі, якщо тільки ви не їсте завжди одне і те ж.
Ідеальна вага 1,75 м насправді - це рівно 75 кілограмів. 50 кг - це просто сильно недостатня вага. Формула висоти -100
Хоча ви повинні сказати, що це повинно бути близько 60 кг, але 50 кг на 1,75 м - це просто недостатня вага
Отже, я також зріст 1,75 м, і коли я важив 65 кг, мені було незручно, бо я був трохи ширшим. зараз з 59 кг я почуваюся краще, і у мене дуже хороша і нормально струнка фігура.
подібні запитання
Я важу 46 кг і хотів запитати, чи це хороша вага, чи варто схуднути або набрати кілька кг, я б скоріше схуднув.
Як ви думаєте, це гарна вага ?
Скільки ви повинні важити у віці 160 і 22 років? Що все-таки струнке і здорове?
Оскільки я завжди дбав про свою вагу і ніколи не мав жодних проблем зі виглядом стрункої, я не зважувався вже 4 роки. Але сьогодні мені довелося з’ясувати, що я за 4 роки схудла на 14 кіло. На даний момент я важу 57,8 кіло при зрості 1,77 см і віці 22 років. Я також чоловік. Чесно кажучи, я б не піклувався про вагу, лише, за словами bmi, я зараз маю вагу. Я боюся. Чи можу я дотримуватися дієти такою, чи слід переосмислити?
Моє тіло все ще терпиме?
У посиланні ви можете ввести дані про зріст і вагу, які потім графічно відображаються на тілі.
Я хотів схуднути щонайбільше 18 кг із моєї нинішньої ваги: 63 кг на 1,70 м. 50 було б цілком достатньо для мене теж.
Але на цьому ескізі тіла навіть 45 кг все ще виглядають товстими. Я згоден. Можливо, це пов’язано з тим, що м’язи важчі за жир, і показано лише нетреновану вагу. Але m.M.n на цьому ескізі тіла достатньо тонкі лише 30 кг, точніше виглядають якось нормально.
Я думаю, для кожної жінки це завжди виглядає по-різному, як розподіляється вага тощо.
Але насправді запитайте мене, чи я бачу це лише так, що 50 кг на 1,70 м все ще виглядають жирними, принаймні на основі ескізу тіла. Буду вдячний за думки.
самка- самка зріст- розмір вага- вага
І мене не турбує прийом їжі, що я хочу схуднути при моїй поточній вазі. Я вже хотів схуднути, коли мав зайву вагу. Тож було б непогано, якби питання не було видалено.
Я так багато пробував для схуднення, FDH, щоденних фізичних вправ, здорового харчування, лише питної води, спостерігачів за вагою, легкої дієти та тонкої під час сну речі ... але нічого розумного з цього не вийшло.
При моїй вазі від 92 кг до 1,79 см при окружності талії більше метра я відчуваю себе абсолютно незручно. Це нелегко для мене, оскільки я все ще ходжу в школу і ще досить молодий (14, скоро буде 15). Студенти там не особливо доброзичливі. Я набрав вагу через душевний біль, серцевий біль, обробку та погані спогади тощо.
Чи можу я бути включений в ліки, якщо у мене надмірна вага 15 кг? Чи платить мені це медичне страхування? Після закінчення школи я хотів би відвідувати ліки під час літніх канікул, оскільки я йду до середньої школи.
Гей, мені 14 років, довжиною 1,65 м і вагою 53,5 кг. Я відчуваю себе трохи товстим і хочу схуднути. Ну, я не хочу дієти чи чогось іншого, тому я виявляю себе занадто молодим: б, але чи можете ви сказати мені інший спосіб схуднення швидко і комфортно? Як мені найкраще харчуватися? Також займаюсь спортом: волейболом.
Не знаю, чи є це питання якось невиправданим чи дурним. але я збираюся сісти на дієту або схуднути.
Але кожного разу, коли я запитую себе, чому я насправді хочу цього, я не можу придумати правильних причин, і я знову демотивований.
Чому ви завжди хочете бути стрункими і чому всі хочуть виглядати ідеально?
Поясніть, будь ласка, чому ви так думаєте. занадто мала вага - це не приємно
Останнім часом я боюся раптової серцевої смерті, у мене здорове серце і у мене ніколи не було проблем із серцем. Мені 22 роки і я не палю . але не займаюся так багато спорту . і харчуюсь здорово і струнко, боюся мати
Тож я маю 15 років і зріст 1,68 м і важу 53 кілограми. Але я хотів би знизитися до 50. Для багатьох я був би надто худий. Коли хтось справді худий на мій розмір?
(І чи є у кого-небудь поради, як швидко і здорово схуднути)
Всі думають, що я стала худішою і худорлявою (bmi 22), але я не виріс, не займався спортом, і моя вага не змінилася. Я не думаю, що я струнка, але у мене також порушений образ себе;)
привіт, як описано в заголовку, я зараз важу 72 кг і маю зріст 1,80 метра. Я виглядаю не дуже товстим, але також не нормальним (на мій погляд). Скільки мені потрібно для схуднення та досягнення ваги, завдяки якому моє тіло виглядає струнким?
Дякую за всі відповіді заздалегідь:)
Мені 13 років, я важу 60 кг і зріст 1,75 м. Моя сім'я каже, що я худенький, але я не вважаю себе худим. Інші в моєму класі худіші, і я хотів би схуднути. Але моя мама цього не хоче, і всякий раз, коли я худну, навіть якщо лише кілька кілограмів, вона відразу це помічає і каже, що я не повинен більше втрачати. Я не анорексія чи щось інше, але я не знаю, як сказати своїй родині, що це моя справа?!
я приймаю таблетки деякий час і, отже, трохи набираю вагу . я можу це компенсувати регулярними фізичними вправами і залишатися струнким, незважаючи на таблетки ?