Яке лікування переїдання журналу Santé
Переїдання - це харчовий розлад, що характеризується нестримними позивами до їжі. Після постановки діагнозу для його лікування необхідна психологічна підтримка.
Їжте без голоду, більше ніж потрібно, щоб не відчувати ситості, це не просто тяга чи обжерливість, а справжня хвороба.
Випивка - це одне з розладів харчування. Це проблематично як за причинами (основна психічна патологія), так і за наслідками (збільшення ваги, діабет, апное уві сні або навіть артеріальна гіпертензія).
Як розпізнати цей розлад харчової поведінки
Переїдання впливає на стільки чоловіків, скільки на жінок. На відміну від інших розладів харчування, це не компенсується блювотою, проносними або надмірними фізичними навантаженнями.
"Тому переїдання дуже часто призводить до збільшення ваги, на відміну від булімії, де напади часто закінчуються блювотою", - зазначає д-р Мануель, лікар загальної практики.
Діагноз переїдання ставлять, коли відбувається надмірне споживання їжі більше двох разів на тиждень протягом щонайменше півроку.
“Повинні бути принаймні три з таких ознак:
- прийом їжі не припиняється до появи болю в животі,
- кількість їжі значно перевищує очікувану,
- вилучення відбувається без свідків і не відбувається у відповідь на почуття голоду.
Це спричиняє велику провину і навіть страждання », - говорить доктор Мануель.
Порушення порочного кола запою
“Пацієнт відчуває ілюзію контролю, ніби робить це востаннє, і коли він усвідомлює, що це не так, він страждає від розладу та провини. Так що чим більше суб’єкт намагається контролювати, тим менше контролю. "
Ілюзія контролю стає порочним кругообігом.
Дійсно, пацієнт переконаний, що ця криза є останньою і що він зможе накласти на себе жорсткішу дієту в майбутньому. Дуже прикро, що йому це не вдається.
Це почуття безпорадності дозволить налагодити лікування. Першим кроком повинен вийти пацієнт, який бажає звернутися за допомогою проти страждань, спричинених цим розладом харчування.
“Пацієнт повинен усвідомлювати, що з ним відбувається. Він може це зробити, сфотографувавши те, що їсть, або ведучи щоденник їжі. "
Терапія, НЛП та гіпноз для модифікації поведінки
Є методи, які мають тенденцію модифікувати ірраціональну поведінку. НЛП (нейролінгвістичне програмування) та гіпноз допоможе.
"Управління ліками лише доповнює, плацебо має такий же успіх, як і антидепресанти останнього покоління на самому переїданні", - описує доктор Мануель.
Когнітивна терапія допоможе хворому їсти без провини, зупинитися, коли настане насичення, і знайти задоволення в їжі. Вони дають можливість запропонувати пацієнтові інші рішення, крім гіперфагічного кризу, як реакцію на життєві труднощі та важкі періоди.
Ці методи дуже спеціалізовані і вимагають цього терапевт або дієтолог швидко передає психотерапевту.