Які найпоширеніші стани спричинені ожирінням
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Брашов
Зайві кілограми руйнують наші суглоби, безповоротно впливають на хребет і можуть завдати нам сильних головних болів. Єдиний спосіб позбутися цих станів - дієта, стверджують лікарі.
Люди з надмірною вагою відчувають біль набагато частіше, ніж ті, хто має нормальну вагу. На додаток до проблем із серцем, цукрового діабету або високого кров'яного тиску, зайві кілограми можуть засудити нас до мучного життя.
"Зайві кілограми сильно тиснуть на суглоби. Найбільше страждають коліна і стегна. Кожен зайвий кілограм майже подвоює тиск на коліна. З часом суглоби поступаються і виникає дуже сильний біль. Гірше те, що після ураження суглобів вони не відновлюються. Для позбавлення від проблем добре схуднути. Якщо у вас є надмірна вага протягом багатьох років, ви не зможете вільно пересуватися і з часом вам знадобляться хірургічні втручання та протези. Вони не витримують занадто довго, якщо вага занадто важкий. Біль у суглобах дуже інтенсивна і виникає як вдень, так і вночі. Марно приймати знеболюючі, оскільки вони лише тимчасово вирішують проблему. З часом організм звикає до знеболюючих препаратів, і часто вживання таких ліків завдає шкоди печінці. Найпростішим рішенням є позбавлення від зайвих кілограмів і фізичні вправи ", - говорить лікар-терапевт Флорін Тудор.
Колонка і ніжки, піддані суворим випробуванням
Занадто велика вага також впливає на хребет. "Як і на суглоби, на хребет великий тиск. Уявіть, що ви носите на спині 20-30-кілограмовий мішок картоплі і не маєте хвилини відпочинку. Нормально, що виникає біль. Вони будуть сильніше відчуватися в попереку, в області попереку. Немає ліків для позбавлення від проблем, ви нічого не вирішите, поки не схуднете. Біль у ногах також виникає через вагу. Причина та сама. Біль гостра, і ноги почнуть набрякати через ваги. Загалом біль у хребті та ногах сильніший, коли людина ходить, рухається. Щоб уникнути болю, існує тенденція залишатися в ліжку, сидячий спосіб життя призводить до ще більш серйозних проблем зі здоров'ям ", - каже лікар.
Вага також дає нам головний біль
Недавні дослідження на місцях показують, що ці зайві кілограми можуть спричинити нестерпну мігрень. "Американське дослідження показало, що люди з надмірною вагою частіше хворіють на мігрень, яка може тривати днями. Однією з причин може бути те, що через вагу мозок неправильно окиснюється, і ці болі виникають. Це одні з найбільш нестерпних болів. Це ж дослідження показало, що люди, які схудли, мали головний біль набагато рідше », - каже фахівець.