Які принципи аюрведичної медицини

Згідно з цією індійською медициною, на наш стан здоров’я впливають наші емоції, наші почуття та наше оточення. Аюрведа впливає на гігієну життя, щоб збалансувати наші енергії.

аюрведичної

На санскриті "аюр" означає життєву силу, а "веда" означає знання. Ця "наука про життя" походить із священних текстів Індії, де вона практикується протягом 5000 років. Спочатку профілактичний засіб ґрунтується на глобальному баченні людини, пов’язуючи стан його фізичного та психічного здоров’я, а також вплив його повсякденного середовища. Мета - повернути кращий баланс між цими параметрами. Ми також можемо "діагностувати" кожну людину за трьома основними життєвими енергіями, які називаються дошами: Вата, Пітта та Капха. Останні, відповідно до своєї переваги, визначають фізичний та психологічний тип. Ризики захворіти пов'язані з тим, як збалансовано доші.