Який у вас силует Дізнайтеся, як його ідентифікувати! Андреа Райку
За допомогою простого пошуку в Інтернеті ви знайдете багато статей, в яких ви дізнаєтеся, як одягатися залежно від вашого типу фігури, але мало таких, які пояснюють вам, що насправді є вашим типом фігури.
Форма тіла або силует тісно не пов’язані з вагою. Звичайно, мати струнку фігуру, без зайвих кілограмів або твердої шкіри, без недоліків - ідеально… але це не визначає форму вашого тіла!
Будова кісток та м’язова маса - це два елементи, що визначають форму тіла.
Треба взяти до уваги три основні фактори: соматичний тип тіла, зріст і конфігурація.
СОМАТИЧНІ ТИПИ ТІЛА
Існує три типи соматичних:
1. # ектоморфне тіло, що характеризується наступним:
- довгі і тонкі руки і ноги
2. # мезоморфне тіло, що характеризується наступним:
3. # ендоморфне тіло, що характеризується наступним:
- Надлишок жиру в організмі
СТАТУТ
Необхідно знати свій зріст, оскільки ваші міри прямо пропорційні вашому зросту. Висота також дає нам цінні підказки про пропорції тіла.
Іншими словами, жінка з ростом 1,60 м, яка носить розмір L, буде виглядати абсолютно інакше, ніж жінка з ростом 1,80 м, яка носить однакові розміри.
ФОРМА ТІЛА
Вище ми згадували, що існують два фактори, що визначають форму нашого тіла, а саме: структура кісток та м’язова маса.
Навіть якби насправді ми думали, що типів силуетів багато, спеціалісти зменшили типології до 4 великих категорій: силует пісочного годинника, прямокутний, грушевий та яблучний. Візьмемо їх по одному:
Пісочний годинник силует, який має такі характеристики:
- Стегна і бюст приблизно однакового розміру
- лінії талії сильно виділені
- груди мають середній розмір
Прямокутний силует, який має такі характеристики:
- тіло прямо з голови до ніг
- стегна, талія і бюст утворюють дві паралельні лінії
- талія дуже мало виділена, майже не зустрічається
Грушоподібний силует, який має наступні характеристики:
- вузькі і закриті плечі
- видатні, широкі стегна; вона помітно відрізняється від решти тіла
- стегна такого ж розміру, як стегна
Силует яблука, який має такі характеристики:
- форми тіла повністю округлі
- талія не дуже чітко визначена
- Стегна і стегна переповнені, сильно виділені
Тепер, як ви знаєте, яка ваша форма тіла?
Вам знадобиться дюйм, аркуш і ручка!
Що потрібно виміряти? Ну… окружність плечей, бюста, талії (найвужча точка), тазу та стегон. Тепер вам залишається лише якомога об’єктивніше проаналізувати отримані значення.
Ми зробили тест! Але ти? Чекаємо Ваших відповідей! 🙂