Який вплив тютюну на шкіру Марі Клер
Дим містить 4000 хімічних речовин. Якщо вплив тютюну є згубним для здоров’я, вони є переважними для волосся та шкіри, на які безпосередньо впливає куріння сигарети.
Ось чому вашій шкірі та легеням може бути корисно, якщо ви відмовитесь від них.
Тютюн, відповідальний за передчасне старіння шкіри
Виражені зморшки, темні плями, обвислий овал ... Шкіра курців іноді помітніша, ніж у некурців того ж віку. "Точні механізми, що пояснюють, чому тютюн погіршує хронологічне старіння шкіри, досі недостатньо вивчені", - пояснює Мішель Саяг, лікар-алерголог, директор медичних досліджень у Bioderma. Ми знаємо, що тютюн шкідливо впливає на судини, розташовані в тілі. Дерма створення звуження судин (зменшення калібру цих судин) ".
Спочатку він тимчасовий, але може стати постійним, що призводить до появи почервоніння або посилення існуючої розацеа.
І це ще не все! "Деякі дослідження висувають гіпотезу про стимулюючу дію тютюну на металопротеїнази, ферменти, які беруть участь у реконструкції колагенових та еластинових волокон у дермі та сприяють зміні цих волокон.
УФ, забруднення, алкоголь і тютюн, вибуховий коктейль
Також цілком ймовірно, що тютюн, виробляючи вільні радикали, змінює еластичні волокна дерми і викликає неосинтез аномальних еластичних волокон. Процес, подібний до процесу сонячного еластозу, спричиненого УФ. Це призводить до отримання еластичного матеріалу, який втратив властивості еластину, який накопичується на поверхні, і погіршує вигляд апельсинової кірки при фотостарічному старінні.
Слідкуйте за кумулятивним ефектом! Вживання тютюну, поряд із регулярним перебуванням на сонці є двома головними факторами передчасного старіння шкіри. Але роль алкоголю також не є незначною, як і роль забруднення, шкідливий вплив якого ще має бути науково доведено.
Чому тютюн робить шкіру тьмяною ?
Сіруватий колір обличчя, менш рівномірний ... Більшість курців помічають втрату сяйва на шкірі. Причина ? "Зменшення васкуляризації вплине на епідерміс, уповільнюючи оновлення кератиноцитів (клітин епідермісу). Клітини рогового шару перестають належним чином елімінуватися і накопичуються на поверхні, надаючи сірий колір обличчя, характерний для курців (ses), супроводжуваний розширеними порами ".
Як бонус також було встановлено, що нікотин подразнює оболонку сальних залоз і робить його сприятливим для розвитку кіст у паху або за вухами, які зникають у 70% випадків, коли ви кидаєте палити. Нарешті, тютюн також може бути обтяжуючим фактором при псоріазі.
Чи можна відкласти вплив куріння на шкіру? ?
"Єдиний реальний ефективний метод боротьби зі старінням, пов'язаним з тютюном, - це назавжди зупинити його", - каже Мішель Саяг. "Коли це неможливо, можна використовувати різні методи, запропоновані дерматологом, щоб зменшити симптоми, такі як пілінг, лазер або мікроінглінг".
Вдома режим догляду за шкірою також повинен бути адаптований до дермокосметичних засобів, що містять зволожуючі агенти та особливо антиоксиданти, такі як вітамін С та ретинол. Ми не ігноруємо видалення макіяжу, бажано з маслом, щоб позбавити шкіру від домішок. Щодня ви можете робити ставку на туман проти забруднення та обробку ультрафіолетовим захистом. Ви також можете робити лікування при кожній зміні сезону або при необхідності використовувати відлущуючий лосьйон замість "класичного" лосьйону.
Нарешті, ми домовляємося про прийом в інституті для лікування детоксикації, сяйва або проти забруднення (дезінтоксикаційна терапія Guinot, протизабруднююча терапія Citadine Phytomer, тривалий догляд за вітаміном С Body’Minute).
Увага ! Антиоксиданти, такі як пероральний бета-каротин, як харчова добавка, не рекомендуються курцям *.
* Дослідження INSERM, проведене в 2009 році на 70 000 жінок, показало, що парадоксально, що бета-каротин у курців та колишніх курців виконував прооксидантну роль і збільшував ризик раку.