Якої різкої дієти Бейонсе дотримувалась, щоб підготуватися до Coachella L; Офіційний

Це Бейонсе покірний, правдивий і повністю прозорий, що з’являється в документальному фільмі Netflix «Повернення додому», що повторює місяці підготовки, необхідні для реалізації двох його історичних концертів під час фестивалю Коачелла у 2018 році. Якщо його виступ увійшов в історію, це головним чином тому, що Королева б є першою чорношкірою жінкою, яка очолила фестиваль, але ще й тому, що її відданість роботі була величезною. Доказ? Для того, щоб бути в найкращій формі, співачка дотримувалась дуже суворої дієти, про що вона розповідає в документальному фільмі. "Щоб досягти своєї мети, я більше не їжу хліб, вуглеводи, цукор, молочні продукти, м'ясо, рибу та алкоголь ... І я голодний". Різка дієта, яка, здається, не є частиною програми для схуднення, але така, яка відповідала б веганській дієті, орієнтована на помірне споживання білка, високу кількість жирів і низьку кількість вуглеводів, як зазначає Healthline.

дієти

Так Бейонсе змог виступити з таким виступом, це також завдяки його довгим місяцям репетицій, які не були схожими на жоден з його попередніх випробувань. "Це перший раз, коли я повернулася на сцену після пологів. Я планую своє повернення, і це складно", - сказала вона в документальному фільмі. "Були дні, коли я думав, що більше ніколи не стану таким, що ніколи не стану таким самим у фізичному відношенні, що моя сила і витривалість ніколи більше не будуть однаковими". Тому що перед тим, як братися за цей новий виклик та ретельну фізичну підготовку, співачка щойно народила своїх близнюків., Румі і Сер, після дуже важкої вагітності, як вона пояснює у фільмі. Без сумніву, Королева б влучно названий.