Якою товстою була Ольга Картункова

ольга

Ольга Картункова - відомий капітан команди КВК "Місто П'ятигорськ", а також учасниця багатьох жартівливих телешоу. Завдяки своїй великій вазі дівчина завжди виділялася, і на сцені у неї були найсмішніші ролі. Ольга ніколи не комплексувала щодо своєї ваги, вважаючи, що її люблять і подібну.

Втрачаючи Ольгу Картункову в своїх інтерв’ю, мені говорили, що вона неодноразово намагалася схуднути, і тоді це було виключно для суперечки. Використовуючи популярні дієти, виявилося, що пройшло кілька десятків кілограмів, але вага повернулася знову.

Якою товстою була Ольга Картункова?

Зірка КВН каже, що вона значно зросла після народження двох дітей. Під час вагітності вона їла за двох, що призвело до збільшення шлунка, і тоді вже неможливо було зупинитися. Змусила Ольгу схуднути неприємна подія - вона зламала ногу. Лікарі сказали їй, що якби не надмірна вага, травма не була б такою важкою. Того ж дня їй зателефонували з журналу "StarHit" і запропонували взяти участь у проекті схуднення. Рахуючи як знак згори, гумор погодився. На той момент її вага становила 134 кг.

Втрата ваги Картункова зізнається, що було важко лише кілька днів, коли доводилося звикати до дієти. Професійні дієтологи склали для Ольги спеціальну дієту, але вона не хоче говорити про себе, оскільки система індивідуальна і може завдати шкоди іншим.

Розуміючи, як Ольга Картункова схудла, корисно представити правила, за якими дієтологи складали програму для схуднення:

  1. Дієтолог проекту, сказала, що Оля повинна будувати дієту за цим принципом: жири - до 30 г, вуглеводи - до 120 г, білки - до 70 г.
  2. З раціону необхідно повністю виключити жирне, солодке, копчене та інше

висококалорійні та непотрібні продукти.

  • Оля Картункова схудла через те, що намагалася їсти одночасно, а також випила необхідну кількість води.

    • У своєму блозі зірка KVN представила меню на день. Сніданок складається з фруктового салату, який включає яблуко, апельсин та грушу. Меню обіду дуже пісне - курка без солі, а на вечерю Оля їсть нежирний сир. Зверніть увагу, що щодня меню змінюється, і це лише приклад.

    Тепер про найголовніше, що пора дізнатися, наскільки худорлява Ольга Картункова. За час проекту жінці вдалося схуднути на 18 кг, але її мета - 35 років. Оля сказала, що не збирається зупинятися і тим більше повертатися до свого минулого життя, бо бачить у дзеркалі, що любить.