Якщо ви мудрі, у вас буде цукерка від Поле Нейрат
Опублікував Паул Нейрат, дієтолог, 12.07.2015 о 22:07
Бо «мудрість» маленької дитини не підлягає обговоренню. Якщо він нестерпний у відпустці, йому, мабуть, нудно. Краще зайняти його розумно, навіть якщо це вимагає часу.
Але також, згідно з дослідженням британських дослідників, це сприяє так званому "емоційному" споживанню їжі, тобто споживанню жирної та солодкої їжі, що забезпечує багато калорій, у разі негативних емоцій, коли дитина сумний, або тривожний, або злий, бо він засмучений.
Матері групи дітей у віці від 3 до 5 років спочатку повинні були заповнити дуже детальну анкету щодо їх практики годування потомства. Через два роки дослідження розгорнулося. Діти спочатку їли, де могли їсти за бажанням.
Потім ми розділили їх на дві групи, де вони мали однакову діяльність: гра, розмальовки та доступні їм цукерки.
В одній групі дослідники викликали негативні емоції: відсутність олівця та іграшки, отже розлад. В іншому - нічого подібного.
Результат перегонів? Засмучені діти їли більше цукерок, ніж інші.
І, проаналізувавши анкети мам, вони виявили, що діти з розчарованої групи мали матерів, які практикували нагородження солодощами або заборону їжі, яку вони вважали менш здоровою.
Коли ви поспішаєте, після досади, за келихом вина або шоколадкою, ви можете здивуватися, що робили ваші, коли ви були дитиною. !
Джерела: Am J Clin Nutr. 2015 травня; 101 (5): 908-13. doi: 10.3945/ajcn.114.103713. Epub 2015, 18 березня. Навчання наших дітей, коли їсти: як практики батьківського годування інформують про розвиток емоційного харчування - подовжній експериментальний дизайн. Фарроу CV, Haycraft E, Blissett JM
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.