Ящик наркоманів насіння - Він був горіхом
Повний вибір необхідних насіння, багатих поживними речовинами, щоб збалансувати ваш щоденний раціон.
Опис
Невеликі за розміром, але великі корисні, без глютену, насіння дуже здорові. Вживання насіння - це чудова звичка, яка допомагає збалансувати свій раціон та зміцнити організм. Їх легко інтегрувати у свій щоденний раціон: посипайте їх у всіх своїх стравах, йогуртах або салатах, досить просто.
Насіння мурашки:
Багате залізом гарбузове насіння допомагає боротися з втомою. Ви можете легко інтегрувати їх у свій раціон: як перекус чи салати. Їх багатство магнієм допомагає діяти проти стресу та тривоги. Дуже популярне серед вегетаріанців, гарбузове насіння також багате білком, це ідеальна добавка до їжі.
Насіння шалфею:
Насіння ацтеків було їх основним харчуванням, оскільки воно допомагало підсилювати їх енергію під час ходьби. Чіа означає "сила", вона містить велику кількість заліза, білків і клітковин, які використовуються для продовження витривалості спортсмена та ситості, це чудовий природний пригнічувач апетиту. Насіння чіа містять вітаміни та мінерали, необхідні для підтримання міцного здоров'я. Стільки життєво важливих поживних речовин у такому маленькому насінні !
Насіння соняшнику:
Багатістю антиоксидантів та вітамінів Е насіння соняшнику діє як природний засіб проти старіння шкіри. Це також допомагає боротися з поганим холестерином. Багаті омега-6, ви можете поєднувати насіння соняшнику з насінням, багатим на омега-3, таким як насіння льону або чіа. Ви можете інтегрувати їх у свій мюслі чи випічку.
Кунжутне насіння:
Він містить незамінні жирні кислоти, мінерали (залізо, цинк і магній), антиоксиданти і, таким чином, допомагає захистити серцево-судинну систему та полегшує транзит. Його дрібні насіння, які легко використовувати у солоному та/або солодкому, покращують смак усіх ваших страв.
Насіння льону:
Він має багато переваг для здоров’я: багатий клітковиною і білком, він також є хорошим джерелом магнію. Льняне насіння також допомагає знизити рівень шкідливого холестерину.
Щоб їх споживати, обов’язково добре подрібніть насіння льону, оскільки їх оболонка досить тверда, і ви не зможете насолоджуватися цінними омега-3, які вони містять.
Соя:
Соя має високий вміст жиру і багата рослинним білком. Його рідко вживають, оскільки це пов’язано з їх неприємним смаком. А ось ті, що були від «Горіха», мають трохи солоний смак і хрусткі. Ідеально підходять для апетиту для гурманів, вони містять половину жиру, ніж арахіс !
Харчові цінності
Дивіться склад на аркуші кожного виробу.
Інгредієнти
У вашій коробці:
- Гарбузове насіння (250 г)
- Насіння чіа (250 г)
- Насіння соняшнику (250 г)
- Насіння кунжуту (250 г)
- Насіння бурого льону (250 г)
- Смажена та солона соя (250 г)
Містить кунжут. Алерген, який може бути присутнім на упаковці та представляти ризик перехресного забруднення: клейковина, кунжут, соя, гірчиця, горіхи та люпин.
Поради щодо дегустації
Їх легко інтегрувати у свій щоденний раціон: посипайте їх у всіх своїх стравах, йогуртах або салатах, досить просто.