Йога в центрі; Ваша студія в Бергіш-Гладбаху
Йога повинна допомогти вам заспокоїти сп’яніння почуттів і думок, щоб набратися бадьорості та спокою на новий день.
Йога - це спосіб розвитку власного потенціалу особистості. Навчіться малювати з вашого найглибшого джерела, щоб зіткнутися з повсякденним життям з новою впевненістю та веселістю.
Заходи безпеки та гігієни
Наші заходи щодо безпеки та гігієни, пов’язані з короною
Ви знайдете нашу простору студію прямо в центрі Бергіш-Гладбаха. Усього за декілька кроків від центральної площі Конрад-Аденауер-Плац або станції швидкісної лінії ви знайдете тут ідеальні можливості для йоги!
Йога - це індійське філософське вчення, що включає низку розумових та фізичних вправ. Термін йога походить від санскритського "ярмо", що означає: "ярмо, зв'язати, затягнути, запрягти". Це може означати як «союз», так і «інтеграція», а також у значенні «запрягати» і «напружувати» тіло до душі для концентрації та концентрації.
Йога - одна з шести класичних шкіл індійської філософії. Є багато різних форм йоги, часто з власною філософією та практикою. У Західній Європі та Північній Америці, коли ви чуєте термін йога, ви часто думаєте лише про фізичні вправи - асани або йогасани. Деякі медитативні форми йоги спрямовані на розумову концентрацію, інші більше на фізичні вправи та положення, а також дихальні вправи (пранаяма).
Йога, яку вчать на Заході, базується на сучасній формі, що з’явилася в середині 19 століття. Традиційна індійська йога принципово відрізняється від західної, сучасної йоги і містить набагато складніші вчення та практики, ніж сучасні форми.