Йога-майстерня Cosmin Cobuz Dharma Yoga Center Timisoara Pranayama Hatha Ashtanga Vinyasa Yin

Йога може вас зцілити!

Це можна дізнатись і пережити, коли відкриєшся і даси собі шанс підійти до себе інакше.

Йога будить вас, коли, здається, ніхто у вашому житті не може вас розбудити.

Життя - це безперервний процес адаптації, засвоєння та втілення на практиці фундаментальних істин, застосовних до абсолютно кожного аспекту реальності, в якій ми живемо зараз.

Ми перебуваємо у важливому моменті змін, який починається з фізичного та психічного вигляду кожного з нас.

Разом, привносячи більше ясності та світла у все, що нас оточує, ми можемо пережити більш збалансоване, щасливе життя, без зайвих і миттєвих задоволень, без втрати енергії в місцях зносу, без ефемерних та непослідовних накопичень матеріалу.

Таким чином, навколишнє середовище стає сприятливим для кожного, звідси, маючи можливість відчути, що означає мати здорову, згуртовану та толерантну спільноту.

Аюрведа та йога - це дві взаємодоповнюючі науки, які можуть допомогти досягти цього фізичного, розумового, емоційного та духовного рівня.

На цьому семінарі ми отримаємо корисну інформацію про те, як ми можемо внести аюрведу та йогу у наше життя таким чином, щоб це було як можна легше застосувати та зрозуміти.

Терапевтичний аспект йоги та аюрведи може дати нам можливість збалансувати фізичне тіло та поставити розумову та емоційну діяльність на міцну основу.

Мовою, доступною кожному, ми матимемо інформацію, яка може відкрити нас для нових напрямків, кутів, з яких ми дивимось на ситуацію чи на весь життєвий процес, індивідуально та/або колективно.

Перша частина семінару проведе нас через практику традиційної йоги з елементами асани, пранаями, мантри та медитації.

Потім ми проведемо дискусію на основі досвіду практики, оскільки основною темою буде наше ставлення до життя/практики.

А після обіду ми знову зберемося разом у майстерні пранаями, де навчимось і навчимось здоровим та корисним методам контролю дихання.
Потім ми сідемо обговорювати, кожен задаючи важливе питання в мисці, звідки ми спробуємо дати відповіді.

Програма семінару:

9.30-11.00: Традиційні практики йоги - 90 хв.
11-11.30: Чайна перерва та домашнє печиво - 30 хв.
11.30-13.00 Пранаяма - зв’яжіться зі своєю життєвою силою (теорія та практика основних технік контролю дихання) - 90 хв.
13.00-14.00 Обідня перерва - 60 хв.
14.00-15.30 Відкрита дискусія про йогу та її застосування у повсякденному житті: Ямас та Ніямас - 90 хв.
16.00-16.30 Перерва, під час якої кожен учасник напише на записці запитання, адресоване Косміну та Андрію.
16.30-18.00 Сатсанг - сесія запитань та відповідей.

Розташування: Центр йоги Дхарма Тимішоара, вулиця Самуїла Міку, ні. 9, кімната 12, тіло D.

фасилітатор: Космін Константин Кобуз, практикуючий та викладач йоги з П’ятри Нямц.

Плата: ранній птах - 180 RON з повною оплатою до 21 березня;
- 210 RON з оплатою після 21 березня.

Необхідно: візьміть із собою легкий одяг, блокнот та ручку.

Семінар відкритий для всіх, незалежно від того, займається він йогою чи просто цікавий дух, який хоче підійти до життя з дикої, тихої та здорової точки зору.

Під час курсу ви вивчите корисні техніки та дізнаєтесь цінну інформацію, яку потім зможете застосувати у своєму повсякденному житті.

Якщо ви приїжджаєте вдвох, ви отримуєте знижку 5% на внесок за участь. Якщо ви приїжджаєте з другом, ви отримуєте однакову знижку на кожного.

Реєстрація проводиться в Ніколета Лючіана Андрейчук,

телефон 0723546933,
Facebook: Ніколета Лучіана Андрейчук,
на сторінці www.dharmayoga.ro, заповнюючи форму участь у заході.

Про Косміна Костянтина Кобуза

Після 20 років спортивного виступу Гандбол, маючи кар'єру в країні та за кордоном, потрапляє в індустрію оздоровчого фітнесу як тренер з фітнесу, відмовляючись тим самим від спортивної кар'єри.

Початок обмежувався груповим тренуванням та особистим тренуванням, і в цей час для тих, з ким ми співпрацюємо, я зрозумів, що, окрім ідеї тренувань чи руху, існує спосіб життя, який впливає абсолютно на все. І підхід повинен бути цілісним, з урахуванням кожної людини.
Мотивація до змін веде мене до функціональних тренувань та харчування, яким допомагають різні курси в цій галузі.

Я виявляю тут ту саму бульбашку, яка застала мене не так давно. Я відчув, що з усієї історії з фізичними вправами, харчуванням та здоровим способом життя бракувало багатьох елементів.
З дуже сильним покликанням я починаю викладати уроки хатха-йоги, і звідси все повністю змінюється.

Я приїжджаю в Індію, де навчаюся в інтенсивних класах аштанга-йоги, пранаями, мантри, медитації, йоги нідри, філософії та асани з Йогіном Сунілом Шармою та Йогі Камалом Сінгхом в Таттваа Йога Шала в Рішікеші.

Також в Індії Рішикеш, разом зі Свамі Нараянанандою Аюрведом Сарасваті - доктором Хосе Руге Рібейро-молодшим, з Бразилії, я вивчаю психологію, космологію йоги та аюрведи, в Пармартському Нікетанській Ашрамі та Ананда Лока.

У ашрамі Судда Сабха, Бразилія, разом із доктором Руге Рібейру я вивчаю Аюрведу, Суддха-раджа-йогу, медитацію та Писання з традиції, що називається Суддха Дхарма Мандалам.

Також у Бразилії, разом із Гілом Мораесом Келем, я починаю закладати основи Марма-масажу та вивчення аюрведичних рослин.
Аюрведична терапія та харчування, з доктором Муніллалом Маурією - Аюрведичний центр Хемадрі, Рішикеш, в Ашрамі Пармарт Нікетан.

Асана-йога в стилі Б. К. Айенгара, з Уше Деві також у Рішікеш, який безпосередньо навчався у Б. К. Айенгара.

Разом з майстром Андре Рілем я розпочинаю дослідження терміном на 5 років, в якому я поглиблюю одну з найчистіших і нерозбавлених форм йоги, нідра-йогу, за лінією кашмірського шайвізму.

На додаток до цих інтенсивних курсів, що проводились протягом 2-3 місяців кожен, з 10-12 годинами навчання на день, я також брав участь у різних курсах вихідних, медитації, Аштанга-йозі, Пранаямі, Асані, Веданті, Аюрведе, харчування та коучинг.

Після цих переживань я повністю змінюю свій спосіб життя і щоденно застосовую особисту практику до нового способу життя відповідно до принципів йоги та аюрведи, які я щойно вивчав.

Я будую разом зі своєю дружиною концепцію оздоровчого бренду Stone Movement, який включає студію йоги з аюрведичною терапією та послугами з харчування, а також фітнес-студію з технологією EMS, з мотивацією запропонувати зміни з мого власного досвіду та практики.

Стійкий перехід від природи, цілісний, з тенденцією до освіти та коучингу, з позитивним впливом на природу, фізичне, психічне, емоційне та духовне здоров’я, а не просто продаж інформації, продуктів чи методів без будь-яких результатів, з наслідками негативні, які завжди повертають нас до одних і тих самих проблем.