Його d; овес - пластівці; овес різниця будь ласка

Будь ласка, дівчата, г розпочав цю дієту 5 днів тому, лише сьогодні я зробив гакалет з дукану, але з вівсянкою, а не з вівсяними висівками. Це дозволено.
відповідь будь ласка
ДЯКУЮ

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Велика помилка
Я вчинив mm pdt перші 3 дні атаки: результат все почати спочатку. справа не в мм, не можна брати пластівці. Скільки ви втратили до цього часу? тому що я поважаю все до листа, і я не програю !

Здравствуйте
ну ну я тоді зроблю більше. g розпочався у вівторок, а g вже втратив майже 2 кг. дивно ке ви нічого не втратили.
і ми знаходимо де вівсяні висівки?

Класно, якщо це працює для вас
для звуку я знайшов його в Auchan, і у вас він також є в магазинах органічних продуктів.

Привіт ще раз
скажи міс, я щойно пішов купувати вівсяні висівки, побачивши, що ти мене трохи налякав порівняно з пластівцями.
уявіть, що ви помиляєтесь, тому що пластівці і його c - те саме вівс, за винятком того, що вівсяні висівки - це мелені пластівці. ось міс.
удачі пр дієта

Ні, це не те саме, де ви прочитали цю інформацію ?
звук, c зовнішня оболонка зерна, пластівці - це те, що всередині.