Jungfrau Zeitung - "Молоко - ми разом сильні"
Сніданок як перемикач, обід для заправки та вечеря для насолоди. Загальновідомо, як важливо в наш час правильно і здорово харчуватися. Але коли ви їсте, чи думаєте ви про те, наскільки важливим для організму є баланс їжі та зволоження? Той, хто почувається здатним і добрим, легше сприймає повсякденні перепони, бо організм має резерви і стійкіший.
«Пауермілч» у школі
Молоко та молочні продукти є одними з найважливіших джерел кальцію, і зокрема, діти та молодь потребують кальцію для сприяння формуванню кісток. Молоко та молочні продукти ідеально підходять для сніданку та «Znüni», оскільки вони протидіють спаду продуктивності вранці та підтримують здатність концентруватися на заняттях. У школі Пфрундматте в Мейрінгені учні наблизились до здорового харчування під час уроку минулого тижня. Щоб уроки вийшли не такими «сухими», благодійна жіноча асоціація Мейрінген пішла до школи та розподілила там з нагоди передвиборчого тижня «Молоко - ми разом сильні» Powermilch. Спонсором молока виступила асоціація фермерів Brienz-Oberhasli, а його приготувала Молкі Майрінген.
Що правильно, що неправильно
Ще однією причиною проведення тижня дій стала лекція про здорове харчування у парафіяльній залі Майрінгена останнього вечора в четвер. Кваліфікований дієтолог Корінн Трахсел, запрошена Асоціацією швейцарських виробників молока (SMP), пояснила важливість правильного поєднання їжі всім зацікавленим сторонам. На початку вечора Корінн Трахсел дала огляд діяльності та функцій СМП, яка, серед іншого, сприяє продажу молока та підтримує інтереси молочних фермерів на політичному, економічному та соціальному рівні. Потім дієтолог зайнявся питаннями харчування та дав присутнім поради та пропозиції щодо того, як застосовувати його у повсякденному житті. Використовуючи харчову піраміду, вона показала, що важливо для організму і скільки потрібно людині, щоб вона не страждала від дефіциту. «Здорова дієта - це основа фізичного самопочуття та постійних фізичних навантажень, але вона повинна бути збалансованою, різноманітною та поживною», - каже дієтолог.
Суботній ринок укладено
Скільки інтересу у присутніх викликала лекція, показали неодноразово задані запитання. Наскільки важливим є вживання рідини в раціоні, або як мені найкраще боротися з боротьбою за «тягу» до солодощів? Під час двогодинної лекції Корінн Трахсель також розповіла про проблеми із зовнішнім харчуванням працюючих людей та про "швидких фітнес-майстрів". Завершенням передвиборчого тижня «Молоко - ми разом сильні» стала пропозиція благодійної жіночої асоціації Майрінген під час суботнього ринку на площі казино. Був ряд сюрпризів, і “Powermilch” знову був розданий усім “спраглим” людям.