K; їдять на схід - знижують рівень холестерину Енн Ібург - Книга Талії
Понад 130 рецептів: нарешті хороші показники ліпідів у крові
Інші формати
ТРІАСИ
PDF (TRIAS)
Безпосередньо доступний через завантаження
ePUB (TRIAS)
Безпосередньо доступний через завантаження
ePUB (TRIAS)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
Дієтичний маргарин замість сніданку яйце?
Не хвилюйтеся - у цій книзі немає обмежень!
Навіть якщо рівень холестерину та інших ліпідів у крові поганий, немає необхідності уникати яєчню вранці та соковитого недільного смаження. За допомогою лише декількох невеликих змін у своєму раціоні ви можете зробити багато для свого здоров’я та добробуту.
- Понад 140 рецептів: чи то маленькі страви для повсякденного життя, чи спеціальна основна страва для великої сімейної вечері та вечора з гостями - ви знайдете тут щось смачне на кожен випадок.
- Правда про холестерин: від поганого ЛПНЩ до корисного ЛПВЩ - усі основні знання з найчастіше обговорюваної теми та відповіді на найпоширеніші запитання.
- Покупки спрощені: практичні списки покупок та таблиці обміну показують, що входить у ваш кошик для покупок.
Приємного приготування їжі та: приємного апетиту!
Енн Ібург із дитинства захоплювалася кулінарією. Після навчання дієтолога та подальшого вивчення екотрофології, вона зробила тему харчування своєю роботою. З великою кількістю креативу та задоволення вона створює делікатеси на всі можливі випадки життя та на різні хвороби: "Рецепти відрізняються калорійністю та модифікують жир, а також смачно та для кожного".
Енн Ібург живе і працює журналісткою їжі в Кайзерслаутерні.