Кабачок Гратін

підготовка

  • 1. Варіть картоплю однакового розміру приблизно 20 хвилин у окропі.
  • 2. Готову картоплю злити і очистити від шкірки, поки вона ще гаряча. Дайте трохи охолонути, наріжте скибочками товщиною 3-4 мм і викладіть у форму для запікання.
  • 3. Кабачки помити, зрізати кінці і нарізати скибочками товщиною 3-4 мм. Цибулю почистити, розрізати навпіл і нарізати тонкою соломкою. Зірвати чебрець з плодоніжки.
  • 4. Покладіть листя разом з кабачками, цибулею, нарізаною кубиками шинкою та пластівцями чилі над картоплею у форму для випікання та обережно перемішайте. Покладіть яйця, кулінарні вершки та половину сиру у високу ємність, приправте дієтичною приправою та перцем за бажанням, перемішайте ріжучою паличкою, розподіліть рівномірно по запіканці та посипте рештою сиру.
  • 5. Випікайте на решітці в розігрітій духовці до 200 ° C (180 градусів циркулюючого повітря) в нижній третині духовки протягом 30-45 хвилин.
  • 4 особи
  • 45 хв.
  • натиснути
  • розділити
  • рекомендую

Вартість замовлення

Інгредієнти на порції

  • 400 г картоплі
  • 1500 г кабачків
  • 2 цибулини
  • 20 стебла чебрецю
  • 160 г нарізаної кубиками шинки (2% жиру)
  • 2 щіпки пластівців чилі
  • 4 яйця
  • 180 мл знежирених кулінарних вершків, легка
  • 100 г твердого сиру, легкий
  • 2 щіпки дієтичної приправи GEFRO
  • 2 щіпки перцю

Харчова таблиця

  • 28 г вуглеводів
  • 37 г білка
  • 15 г жиру
  • 399 ккал калорій
  • 2,33 Хлібні одиниці BE

підготовка

  • 1. Варіть картоплю однакового розміру приблизно 20 хвилин у окропі.
  • 2. Готову картоплю злити і очистити від шкірки, поки вона ще гаряча. Дайте трохи охолонути, наріжте скибочками товщиною 3-4 мм і викладіть у форму для запікання.
  • 3. Кабачки помити, зрізати кінці і нарізати скибочками товщиною 3-4 мм. Цибулю почистити, розрізати навпіл і нарізати тонкою соломкою. Зірвати чебрець з плодоніжки.
  • 4. Покладіть листя разом з кабачками, цибулею, нарізаною кубиками шинкою та пластівцями чилі над картоплею у форму для випікання та обережно перемішайте. Покладіть яйця, кулінарні вершки та половину сиру у високу ємність, приправте дієтичною приправою та перцем за бажанням, перемішайте ріжучою паличкою, розподіліть рівномірно по запіканці та посипте рештою сиру.
  • 5. Випікайте на решітці в розігрітій духовці до 200 ° C (180 градусів циркулюючого повітря) в нижній третині духовки протягом 30-45 хвилин.

Коментарі

Це смачно . Гадаю, я щось зробив неправильно з порціями

Інформація Доставка

Ваші переваги придбання у нас

        1. Доставка в межах Німеччини € 5,95
        2. Безкоштовна доставка від 59,90 €
        3. Доставка до Швейцарії, Нідерландів, Люксембургу та Бельгії 20, - €
        4. Безкоштовна доставка від 74,90 €
        5. відстеження відвантаження

Ми доставляємо в Німеччину, Швейцарію, Нідерланди, Люксембург та Бельгію.

час доставки
Терміни доставки окремих товарів складають - якщо в описі товару не вказано інше:

Доставка в межах Німеччини:
протягом 4-5 робочих днів.

Поставки за кордон:
протягом 7-13 робочих днів.

Вартість замовлення до € 59,90 € 5,95

Безкоштовна доставка для замовлень понад 59,90 євро!

Нідерланди, Бельгія та Люксембург

Вартість замовлення до € 74,90 € 20

Безкоштовна доставка для замовлень понад 74,90 євро!

Вартість замовлення від € 74,90 € 20

При оплаті наложенним платежем стягується додаткова комісія в розмірі 2,00 євро (плата за переказ, що стягується доставкою на місці).

Частинні поставки
Якщо з технічних причин ми доставляємо ваше замовлення з декількох частин, ми, звичайно, обчислимо вартість доставки лише один раз.

Для доставки до країн, що не входять до ЄС, застосовуються додаткові мита та збори. Для отримання додаткової інформації див., Наприклад

а для податку з продажу імпорту під
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

і особливо для Швейцарії під

Немає доставки продуктів myline до Австрії.

Доставка

Німеччина

Вартість замовлення до € 59,90 € 5,95 Вартість замовлення від € 59,90 безкоштовно!

Нідерланди, Бельгія та Люксембург

Вартість замовлення до € 74,90 € 20 Вартість замовлення від € 74,90 безкоштовна доставка!

Швейцарія

Вартість замовлення від € 74,90 € 20

Доставка

Частинні поставки

Якщо з технічних причин ми доставляємо ваше замовлення з декількох частин, ми, звичайно, обчислимо вартість доставки лише один раз.

ПДВ для замовників Швейцарії, Голландії, Бельгії та Люксембургу

Замовники Швейцарії, Голландії, Бельгії та Люксембургу не платять ПДВ у Німеччині (19%). ПДВ нараховується відповідною країною, як правило, митними органами.

повертається

Інформацію про статутне право на відмову та способи обробки у разі відмови див. У нашій політиці скасування.

Безліч нагород з
Премія BodyLIFE, як найкраща
Програма схуднення у фітнес-індустрії.