Калорії цукіні з шкірою 16
Кабачки зі шкіркою: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
кабачки зі шкірою: 16,5 калорій
100 грам кабачків зі шкіркою забезпечують енергетичну цінність 16,5 калорій або кілокалорій, або 69,2 кілоджоулі.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 16,5 калорій, потрібно:
- ходити близько 4 хвилин
- бігати близько 2 хвилин
- крутити педаль близько 3 хвилин
- вправу приблизно 1 хвилину
кабачки з білком, вуглеводами та жирною шкірою
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білка кабачків з шкірою