Калорії - фіксоване тренування, помірне

Навчання фіксованого бару, помірне
протягом 30 хвилин
споживається: 155 калорій

помірне

Калорії - фіксоване тренування, помірне

Дізнайтеся, скільки калорій ви споживаєте, тренуючись на фіксованому барі, помірним протягом 30 хвилин, вагою 65 кілограмів. Ці значення вводяться як приклад, і ви змінюєте їх, щоб з’ясувати споживання калорій.

Як за допомогою комп’ютера визначити спалені калорії, виконуючи помірні фіксовані тренування:

  1. Введіть, скільки часу введене значення буде в хвилинах;
  2. Введіть свою вагу в кілограмах;
  3. З опцією Складіть спожиті калорії що перевіряється, підрахуйте загальну калорійність під час кількох дій. Зніміть прапорець, якщо ви розраховуєте для одного;
  4. натисніть кнопку Калькуляза.

Розрахуйте споживання калорій для дієти для схуднення, за допомогою комп'ютера, специфічного для наступного: