Калорії - інтенсивне підняття тягарів

Інтенсивний підйом ваги
протягом 30 хвилин
споживається: 206 калорій

ваги протягом

Калорії - інтенсивне підняття тягарів

Дізнайтеся, скільки калорій споживається, піднімаючи важкі ваги протягом 30 хвилин, вагою 65 кілограмів. Ці значення вводяться як приклад, і ви змінюєте їх, щоб з’ясувати споживання калорій.

Як за допомогою комп’ютера дізнатись, які калорії спалюються підняттям важкої ваги:

  1. Введіть, скільки часу введене значення буде в хвилинах;
  2. Введіть свою вагу в кілограмах;
  3. З опцією Складіть спожиті калорії що перевіряється, підрахуйте загальну калорійність під час кількох дій. Зніміть прапорець, якщо ви розраховуєте для одного;
  4. натисніть кнопку Калькуляза.

Розрахуйте споживання калорій для дієти для схуднення, за допомогою комп'ютера, специфічного для наступного: