Калорії Кіче Лотарингія рецепт

ось калорій присутній у Рецепт кіче-лотарингії.

Нижче ви можете налаштувати пропорції інгредієнтів, що містяться у вашому власному рецепті кіче-лотарингії, і таким чином якнайкраще знати калорійність споживання вашої тарілки !

Кількість осіб:

Кількість порцій:

Інгредієнти Лотарингії Кіш:

Калькулятор калорій Кіче Лотарингія

Відсоток ліпідів, білків та вуглеводів у Кіче Лотарингії

Рецепт кіта з Лотарингії

Крок 1

Викладіть випічку і викладіть її у форму для пирогів. (Ви можете змастити маслом дно форми або використовувати папір для випічки) Наколіть тісто виделкою. Помістіть тісто в духовку, накривши його папером для випічки на 10 хвилин при 180 ° C.

2-й крок

Підсмажте бекон без жиру, видаливши відторганий жир. Як тільки вони не змусять більше жиру рятувати їх.

Крок 3

Приготуйте свою "машину для кіш" (суміш, що містить яйця), змішавши яйця, молоко, вершки, сіль і перець. Збивайте активно, поки не вийде однорідна суміш.

Крок 4

Розподіліть бекон на кондитерській основі і повільно додайте апарат кіш. Нагрівайте при 180 ° C протягом 30 хвилин, час від часу спостерігаючи.

Інформація про рецепт Кіче Лотарингії

Дуже поширений рецепт у французьких будинках, цей рецепт, як правило, супроводжується зеленим салатом. Щоб змінити рецепт, можна замінити бекон нарізаною кубиками шинкою, а чому б не покласти трохи Емменталя зверху, щоб злегка підрум’янити кіш Лотарингія! Будьте обережні, ці маленькі доповнення роблять кіш калорійнішим !

Налаштуйте рецепт !

Ваш рецепт для Кіче Лотарингія містить інші продукти ?
Додайте їх легко за допомогою форми нижче, щоб дізнатися загальний енергетичний внесок вашого особистого рецепту.

основний обмін речовин звіти про витрата калорій активної маси організму, на відміну від жирова маса, тобто жирові запаси, які зі свого боку не витрачають жодних калорій у спокої.

---