Калорії паніні сендвіч сира шинка моцарелла помідори 243 калорії в кількості
Бутерброд з паніні з сирою шинкою, моцарелою та помідорами: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
паніні сендвіч сира шинка томати моцарелла: 243 калорії
100 грам бутерброду з томатною паніні з моцарелою із сиром шинки забезпечують енергетичну цінність 243 калорії або кілокалорій або 1020 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 243 калорії, потрібно:
- ходити близько 61 хв
- бігати близько 23 хвилин
- крутити педаль близько 45 хвилин
- займатися фітнесом близько 20 хвилин
сендвіч паніні сира шинка моцарела помідори білки, вуглеводи та жири
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків паніні сендвіч сира шинка томати моцарела