КАЛОРІЇ Париж-Брест
100г Париж-Брест приносить вам:
Кількість калорій в Париж-Брест
Париж-Брест - це випічка, і як така, це делікатес, який містить велику кількість цукру та жирів. Париж-Брест складається з випічки з цуксу, наповненої кремом з муслінового праліне та прикрашеного мигдалем. Серед інгредієнтів - вершкове масло, борошно та цукрова пудра, але також праліне, що також містить цукор. Іншими інгредієнтами є переважно яйця, молоко та мигдаль. Все це сприяє тому, що Париж-Брест стає дуже калорійним. Тобто це забезпечує близько 350 ккал лише за 100 г, що становить приблизно вагу однієї з цих випічок.
Трохи анекдоту про Париж-Брест
Париж-Брест винайшов Луї Дюран, кондитер з Мезон-Лаффіт. На честь велосипедної гонки Париж-Брест-Париж, творець П'єр Гіффар замовив йому зробити торт, натхненний формою велосипедного колеса. Тому саме в 1910 році Луї Дюран створив перший рецепт Париж-Брест щодо велосипедної гонки. У цей час на торті є спиці, як велосипедне колесо, виготовлені з хлібного тіста. Сьогодні ці полички рідко випускаються в Парижі-Бресті, продаються в кондитерських, але деякі ремісники досі зберігають традицію поважати оригінальний рецепт. Париж-Брест найчастіше продаються окремо, але їх також можна придбати за розрізом. Тоді вся випічка має діаметр від 30 до 50 сантиметрів.
Париж-Брест за дієту
Випічка рідко буває другом дієти. Це тістечка, в яких занадто багато жиру та цукру. Це також цілком справедливо для Париж-Брест, що є типовим прикладом. Лише для однієї з цих солодощів ви споживаєте 350 ккал, більшість з яких надходить із насичених жирів та цукру з найвищим глікемічним індексом. Тому це страва, від якої краще триматися подалі, якщо ви цінуєте свою лінію. І якщо ви опинитеся в такій ситуації, як день народження, коли ви не можете уникнути її з’їсти, дотримуйтесь невеликої порції. Париж-Брест підтримує різання хорошим ножем досить добре, і тому ви можете поділитися ним з кимось іншим.
Париж-Брест для спортсмена
Спортсмен повинен шукати найбільш корисні поживні речовини, щоб включити їх у свій раціон. На жаль, цей тип поживних речовин рідко зустрічається в Парижі-Бресті, оскільки його жири будуть мало корисні для спортсмена, його цукор особливо схильний порушувати рівень цукру в крові, а випічка містить мало білка. Отже, якщо ви не хочете набрати вагу будь-якою ціною, Париж-Брест - це не найкращий пиріг для спортсмена.