Калорії пікші на пару 88
Пікша на пару: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
пікша на пару: 88,9 калорій
100 грамів парячої пікші забезпечують енергетичну цінність 88,9 калорій або кілокалорій або 377 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 88,9 калорій, потрібно:
- ходити близько 22 хвилин
- бігати близько 8 хвилин
- крутити педаль приблизно 16 хвилин
- вправляти приблизно 7 хвилин
білок, вуглеводи та жир на пікші пікші
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків із запареної пікші