Калорії редьки свіжі

Редька свіжа

Калорії та харчові цінності свіжої редьки на 100 г:

  • Енергія: 14,0 ккал
  • Жир: 0,2 г.
  • Білок: 1,1 г.
  • Вуглеводи: 1,9 г.
  • Харчові волокна: 2,5 г.
  • Пальто 0,3
  • Шина 0,43

Інформація про товар

Редька має лише 14 ккал на 100г і 0г жиру на 100г, тобто H. Ви можете їсти скільки завгодно редьки, навіть якщо ви сидите на дієті. Ви просто не можете набрати вагу від редьки, як і від редиски. Біла літня редька, яка найпоширеніша в Німеччині, а в Баварії її ще називають раді, найкраще смакує, коли її очищають від шкірки, ріжуть на спіралі, а потім солять. Червона редька також чудово смакує із закусочною дошкою, але її зазвичай очищають, а не очищають, нарізають тонкими скибочками або дрібно нарізають разом із салатом.
Чорну редьку ще називають зимовою. У випадку з чорною редькою, вам слід обов’язково видалити шкірку заздалегідь, оскільки вона неїстівна.
Азіатська редька, яку також називають редькою Дайкон, набагато м’якша за наші домашні сорти редьки, і її часто маринують у оцті, готують на пару або ріжуть сирою на дуже тонкі скибочки та подають до японських суші.

редьки

Ви отримуєте це

Скільки ви отримуєте, якщо щодня пригощати себе 100 г свіжої редьки, можна відобразити за допомогою щорічного калькулятора калорій:

0 коментарів

Цікаво теж

Калорії із спаецле, сирного спаецле, печінкового спаецле, .

Вони, без сумніву, (окрім Маулташена, мабуть) найсмачніша форма макаронних виробів: спаецле:-) Зроблено з .

Обчисліть співвідношення талії та висоти

Співвідношення талії та зросту - це хороший спосіб з’ясувати, чи є у вас занадто багато жиру на животі для вашого росту (чи ви .

Схуднути багато зайвої ваги

Втратити кілька кілограмів - не проблема. Їжте трохи менше і займіться трохи більше - і кілограми зникнуть. .

Поділіться розрахунком з іншими

Ви можете створити власне - постійне - посилання для поточного розрахунку. Тож ви можете поділитися цим розрахунком з іншими за допомогою .

Цікаво теж

Калорії на різдвяну вечірку

Різдвяна вечірка без набору ваги? Листопад не за горами, і скоро це знову буде. Можливо, знайти їх у 2020 році .

Останні коментарі

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:27 ранку
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:25
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:12 ранку
Привіт SlimJo, білковий хліб знаходиться посередині з 247 ккал на 100 г. Ми включили його до списку порівняння. LG Steffi [докладніше]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:07 ранку
Привіт, SlimJo, інформація стосується звичайного розміру порції. LG Steffi [докладніше]

SlimJo
Неділя, 29 листопада 2020 р., Об 11:48 ранку
Дякуємо за огляд різдвяних смаколиків! Калорії відносяться до 100 грам або до однієї порції? [Продовжити читання →]

SlimJo
П’ятниця, 27 листопада 2020 р., О 19:32
Так, у цій публікації багато правди. Яблуко не «винагороджує» мене так само. Але коли я думаю про щоденну тягу до солодощів (ключове слово. [Читати далі]