Калорійність м’яса ковбаси зі свинини та яловичини 309 калорій в кількості

яловичини

М’ясо ковбаси зі свинини та яловичини: харчова цінність

  • Калорії
  • Білки, вуглеводи та ліпіди
  • Поживні речовини
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Жирні кислоти
  • Добавки

м’ясо ковбаси зі свинини та яловичини: 309 калорій

100 грамів м’яса ковбаси зі свинини та яловичини забезпечують енергетичну цінність 309 калорій або кілокалорій або 1280 кілоджоулів.

МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ

Складіть меню для схуднення !

Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.

Щоб спалити 309 калорій, потрібно:

  • пішки близько 78 хвилин
  • бігати близько 29 хвилин
  • крутити педаль близько 57 хвилин
  • вправляти близько 25 хвилин
Яке заняття вибрати для схуднення? Яка інтенсивність вправ змусить вас спалювати найбільше жиру? Дізнайтеся більше про витрату калорій.

свиняча та яловича ковбаса м'ясна білка, вуглеводи та жир

Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білків у м’ясі свинини та яловичої ковбаси