Капсули для схуднення з ананасом проти целюліту

Опублікував La Rédaction Médisite, 08.02.2018 о 22:00

схуднення

Відео: 5 порад проти гастроентериту

Ананас, засіб для схуднення

Ананас - популярний фрукт у дієтах для схуднення. Він справді дуже багатий клітковиною, низькокалорійний (52 калорії на 100 грам), заспокоює голод і сприяє травленню. Крім того, це сечогінний плід, що дозволяє боротися з явищами затримки води. З цих двох причин ми можемо розглядати ананас як відносно ефективний засіб для схуднення.

Капсули ананаса проти целюліту: ілюзія?

Якщо ананас є союзником дієт для схуднення, його дія на целюліт здається міфом. Дійсно, відкриття бромелаїну в стовбурі ананаса викликало справжнє захоплення на початку 1960-х. Цей фермент дійсно повинен був мати жиросжигающий ефект. Однак, якщо міф залишається, жодне наукове дослідження на сьогоднішній день не підтверджує його, навпаки. Хоча бромелайн добре спалює білки, виявляється, що він не впливає на жири: отже, він не фрагментує ліпіди целюлітної маси і не сприяє їх елімінації, як це часто стверджують. Таким чином, ананасові капсули для схуднення є здоровими харчовими добавками сумнівної ефективності проти целюліту. Навпаки, ананасові капсули можуть дуже допомогти при проблемах з травленням.