Карбель; Замініть стимулятори природними стимуляторами
У своєму раціоні ви можете замінити більш-менш шкідливі стимулятори харчовими добавками, які стануть хорошими природними стимуляторами для вашого організму.
Якщо ви один з людей, які споживайте протягом дня, у кількості стимуляторів як чай, кава, шоколад, тютюн, цукор, алкоголь тощо, ця стаття вас зацікавить.
Справді, ті стимулятори, які, на вашу думку, є «необхідними» для збереження темпу вашого життя, можуть стати токсичними.
Це було б здоровіше та ефективніше замінити ці нездорові стимулятори коли ми зловживаємо цим, природними стимуляторами, такі як вітамін С, маточне молочко, женьшень або інші харчові добавки та тонізуючі рослини.
Тип енергії, що забезпечується, буде набагато кращим із природними стимуляторами, ніж із стимуляторами, які в довгостроковій перспективі виснажують організм.
Насправді стимулятори спалюють енергію тіла, загалом виснажуючи наднирники.
Поки природні стимулятори забезпечують організм вітамінами, мінералами та іншими корисними речовинами що він повинен працювати з піковою ефективністю.
Ці природні стимулятори, які зазвичай отримують у формі " харчові добавки ", Не відіграють роль посилення або допінгу.
Вони також можуть бути ефективно заспокоює та полегшує сон, як це має місце, наприклад, з мелатоніном, вітаміном В6, магнієм та цинком.
Природні стимулятори також замінять седативні та снодійні без звикання., яких слід якомога більше уникати саме для цих ризиків залежності та навіть залежності.
Згадаймо, що ми є чемпіонами Франції за споживання снодійних та антидепресантів !
Окрім того, на тему антидепресантів я раджу не поспішати дивитись це відеоo і навіть підписатися на канал Youtub Сесіль Еллерт
“Антидепресанти: просто шкідливо! Це доведено! »Сесіль Еллерт
Природні стимулятори також можуть сприяти пам’яті або травленню, підтримують старіння, захищають красу, відновлюють гнучкість суглобів, забезпечують хороший кровообіг, підвищують опірність організму.
Вони дійсно можуть ефективно і природно компенсувати дуже важкі дефіцити спричинені нашим способом життя, стрес і наше все більш забруднене навколишнє середовище.
Звичайно, вони будуть пов'язані з a збалансоване, здорове харчування і повний. Органічний бажано, щоб ваш раціон міг забезпечити необхідні поживні речовини до Вашого міцного здоров’я.
Саме на цьому базуються недоброзичливці харчових добавок, які вважають, що здорового харчування достатньо для забезпечення рекомендованого щоденного споживання вітамінів, мінералів, жирних кислот, амінокислот, ферментів та інших антиоксидантів.
Ця оцінка справді виглядає логічною, але не враховує іншого фактора: наш спосіб життя.
Тому що ми дихаємо забрудненим повітрям. Ми оточені електромагнітним середовищем. Ми обмежені квартирами, офісами, машинами, метро тощо.
Нас напружує робота, рахунки, телевізійні новини, пробки тощо.
Все це викликає алергію, стомлюваність, занепокоєння, нервозність або депресію. Це в кінцевому підсумку виснажує організм і наш імунний потенціал для боротьби з усіма так званими дегенеративними захворюваннями.
Тому розумно подумати про те, щоб доповнити свій раціон цими природними стимуляторами.
Ви можете отримати консультацію у дієтолога, натуропата або натуротерапевта. У будь-якому випадку пристосуйте добавки до гігієни та способу життя.
Найголовнішим є актуальність у виборі харчових добавок, які ви будете додавати як природні стимулятори .
Більшість вітамінів, мінералів та інших добавок, навіть при передозуванні, не представляють реальної небезпеки. Але немає сенсу споживати те, що вже є у вашому організмі, у достатній кількості.
Крім того, для певної діяльності, фізичної чи розумової, потрібні певні поживні речовини. Але ці поживні речовини можуть стати токсичними, коли діяльність, про яку йдеться, насправді не розвинена.
Отже, початок прийому добавок природними стимуляторами передбачає відповідність двом вимогам: орієнтування на дефіцит (и) та адаптація його до вашого типу життя.