Кармен Негойця вчить вас робити мигдальне молоко, корисне лише для посту - CSID What

негойця

Кармен Негойця рекомендує, в тому числі під час Різдвяного посту, ми споживати сирі веганські страви, тобто ті, що виготовляються лише з натуральних інгредієнтів і не готуються на вогні, таким чином зберігаючи всі корисні поживні речовини.

Відомий модний блогер через відео, опубліковане у його блозі www.carmennegoita.com, навчає нас, як ми можемо готувати мигдальне молоко вдома.

Це не тільки корисно для здоров’я, але й є чудовим способом замінити тваринне молоко під час посту.

"Для процідження потрібно 200 г мигдалю, відфільтровану воду, спеціальний пакет і посуд. Нехай мигдаль гідратується в мисці з водою протягом декількох годин. Потім помістіть їх у блендер, додайте 1,5 літра води і перемішуйте протягом 30 хвилин. Процідіть все через пакет. У мішечку будуть мигдальні пластівці, які можна висушити, а потім використовувати в салатах або посипати тістечками. Мигдальне молоко буде поставлене на холод, а потім використовуватиметься замість молока тваринного походження ", - пояснила Кармен Негойця.