Карнітин Жироспалювач Харчова добавка Плавання для всіх

Введіть свої дані для входу

Початок >>
Технічна >>
Навчання >>
Професійна сфера >>
Блог >>
Стажування >>
Форум >>

Плавання для всіх

Форум для всіх спортсменів, які займаються плаванням від початківців до конкурентів.

Ми в вівторок, 2 лютого. 2021 07:14
Години у форматі UTC + 01: 00

Карнітин = Добавка до їжі, що спалює жир?

Повідомлення від Спайккамден »Пн, 5 листопада 2012 р. 15:40

Я побачив у мережі непередбачувані ефекти карнітину.

Карнітин виробляється або постачається з їжею і сприяє спалюванню поживних речовин і жирів, щоб живити м’язи. Я читав, що в харчовій добавці в поєднанні з іншими елементами, такими як вітаміни В6 і С, буде відчутна оптимізація.

Були б протипоказання, якщо у користувача є певні захворювання.

Це було б спалювачем жиру. Я придбав товар у мережі: «МОЙ ПРОТЕІН». Хтось ним користувався? Ефективність відчувається? Дякуємо за поінформовані думки.

Re: Карнітин = Добавка до їжі, що спалює жир?

Повідомлення від Массалія »Пн, 5 листопада 2012 р. 17:15

@ Spikecamden: Боюсь, вам не дуже сподобався мій огляд. Я перепробував багато речей, багато дієт і виміряв їх короткострокові та довгострокові наслідки, і з жалем кажу вам, що я бачу лише 2 дійсно ефективні методи втрати жиру:
- зменшити споживання калорій і збільшити витрати калорій, словом, менше їсти і багато займатися спортом і
- пластична хірургія.

Я б сказав, що можна нарощувати м’язи і тому вдосконалюватися за допомогою видів витривалості (їзда на велосипеді, біг, плавання).
- Щоб схуднути, потрібно пройти їжу (їсти все в меншій кількості).
- Щоб спалювати жир, займайтеся спортом на витривалість щонайменше 45 хвилин, в ідеалі на голодний шлунок вранці, якщо ви можете це витримати, і у вас добре здоров’я, і намагайтеся не їсти протягом 45 хвилин після закінчення сеансу.

Це довго, але ефективно в довгостроковій перспективі (особливо оскільки більша м’язова маса також витрачає більше енергії).

Я не вірю в будь-які ліки довго і після припинення лікування. Я дуже неохоче приймаю ліки на основі білків (оскільки ваш продукт називається "Мій білок"), який може бути шкідливим для нирок і наслідки якого припиняються, як тільки лікування припиняється з можливим ефектом "відскоку". Але, можливо, ви не говорили про лікування білками .

Re: Карнітин = Добавка до їжі, що спалює жир?

Повідомлення від син вітру »Пн, 5 листопада 2012 р. 19:04

Я щиро думаю, що одне з найгірших каунерій, яке ми можемо зробити, - це купувати через мережу, тому без будь-якого медичного висновку, продукти, що стверджують, що спалюють жир, тому дещо пов'язані зі здоров'ям .
в інший час люди, ймовірно, купували поштою предмети у формі хреста, призначені для захисту їх від нещасть .

і неймовірне спільне: успіх був забезпечений у вікні мережі чи на рекламних вкладках того часу.
до того ж це було написано.

PS
однак носіння хреста не могло спричинити несприятливого ефекту.

Re: Карнітин = Добавка до їжі, що спалює жир?

Повідомлення від Шелдор »Пн, 5 листопада 2012 р. 22:33

З пам'яті це не ефективно.
У посібнику про харчові добавки М. Гунділла та Ф. Делав'є автори повертаються до зацікавленості цим компліментом. І я думаю, що пам’ятаю, що відсоток під питанням, я не впевнений, ви можете перевірити.

В іншому випадку myprotein - це непоганий сайт на мій смак, принаймні з точки зору співвідношення ціни та якості. Але я не буду запитувати про це, щоб продукти купувати.

Re: Карнітин = Добавка до їжі, що спалює жир?

Повідомлення від Філіпп13 »Вівторок, 6 листопада 2012 р., 7:23

У мене на 15 кіло більше, тих, хто був на листопадових курсах, ми бачили. Я провів останні 25 років, борючись зі своєю вагою та займаючись йойо. Я пробував майже все і особливо консультувався в лікарняних умовах.

-Продукти, що спалюють жир, - це вибух
-Спорт змушує вас трохи худнути (найкраще бігаєте?), Але особливо за рахунок набору м’язів і, як наслідок, збільшення обміну речовин.
-Білкові дієти спочатку мають вражаючу дію, але викликають ефект відскоку через 6 місяців так само вражаюче: повне одужання + 2 кілограми для мене, і я не єдина.

-Тільки дія на їжу діє з 2 межами:

1) Через відсутність періодів обмежень метаболізм реєструє, що він повинен зберігати протягом цих періодів, це генетична спадщина наших предків, які пережили голод минулого.

2) З віком набір м’язів стає все складнішим і їх швидше танення (зменшення гомонів), і ми працюємо в режимі "економ" легше, отже, стійкість до витончення.

Re: Карнітин = Добавка до їжі, що спалює жир?

Повідомлення від Спайккамден »Вівторок, 6 листопада 2012 р. 15:15

Дякуємо всім за відгуки.

Я тестую продукт, намагаючись збалансовано харчуватися, не дотримуючись дієти, і повідомляю вас про це.

Re: Карнітин = Добавка до їжі, що спалює жир?

Повідомлення від Массалія »Вівторок, 6 листопада 2012 р., 16:18

@ Philippe13: Я можу підтвердити, що рівень успіху 5-річної дієти (якою б вона не була) набагато менше 5%, а не 2% (і знову ж таки, це залежить від відповідальності пацієнта!).

Можна повільно худнути і утримувати свою вагу, багато займаючись спортом. Справжня робота !

Тож я експериментував із бігом цих м’язів, справді стрункими та сухими, та плаванням, що нарощує (але не сушить). Я збільшую витрату калорій за допомогою вимірюваного споживання калорій (ні, я не вимірюю, але я обережний!). Що стосується зміни вашого метаболізму, це може статися, оскільки цілком може не спрацювати (не вдаючись до вікових змін!).

Re: Карнітин = Добавка до їжі, що спалює жир?

Повідомлення від Олдсвімер »Чт, 8 листопада 2012, 12:19

Карнітин не працює. Давно не було цього ловця простінків на ринку, він регулярно повертається у моду. але добре, як суп з капусти, ананасова дієта тощо.
Найцікавіше, що на листівці зазначено, що вам потрібно займатися спортом, щоб продукт працював, ну привіт.

Схуднути важко. Вам доведеться змінити свої харчові звички і змусити регулярно займатися фізичними навантаженнями. Ніколи не сідайте на дієту. нічого гіршого за це і особливо не намагатися бути худшими, ніж можна. У кожного з нас різний метаболізм, який можливий для одного, а не для іншого. Враховуйте їх вік, стан здоров’я, професійну діяльність тощо. стільки вирішальних факторів втрати ваги. Зі свого боку, мене це вже не хвилює. Я був дуже худий, коли був молодим і дуже активно займався спортом. Я старший, менш активний, я просто обмежую шкоду і час від часу стежу за своєю вагою.
53 кг у 30 років. 65 кг у 46 років. ну я не збираюся плакати, моєму здоров'ю не загрожує ще кілька його вигинів.

Ви повинні знати, чи є схуднення необхідністю або просто дотримуватися диктату моди та суспільства