Кава з маслом, корисний напій
Зими є синонімом гарячих чашок з улюбленими напоями - чаєм, кавою, гарячим шоколадом. Останнім часом все більшу популярність набирає новий напій - кава з маслом.
Відомо, що окремо вершкове масло і кава мають багато харчових переваг.
У поєднанні вони спалюють жир і допомагають очистити наш розум.
Все, що нам потрібно, - це свіжозварена кава, несолоне масло і трохи кокосової олії.
Чашка кави з маслом містить насичені жири та вітамін А, корисний для здоров’я шкіри, зору та загального імунітету організму. Напій також містить невелику кількість кальцію, вітаміни К, Е і В.
Хоча досліджень, які чітко пояснюють користь цієї кави для здоров’я, не існує, люди, які вживають її, кажуть, що це допомагає їм мати більше енергії та розумової ясності. Цей напій також пригнічує голод.
Кавовий жир уповільнює травлення і збільшує насичення в організмі, що може призвести до втрати ваги.
Кавове масло забезпечує тривалу енергію, можливо тому, що насичені жири можуть продовжити дію кофеїну.