Кавовий чізкейк; d; Емма Білки-Гурмани
- 1 маленький швейцарець 0%
- 3 печиво з вівсяними вівсяними горіхами Dukan
- 1 кавовий йогурт + 1 маленький швейцарський 0%
- 1ст.л. підсолоджувача
- 2гр агар-агару
Змішайте печиво, додайте петис-суїс і перемішайте. Вистеліть цим тістом невелике коло для випікання. Перемішайте Petit-Suisse, кавовий йогурт та підсолоджувач. 1/3 препарату залити рамекіном, додати агар-агар. Поставте в мікрохвильовку на кілька хвилин, поки вона не закипить. Змішайте дві макарони. Залити печивом. Поставте ніч у холодильник.
Його дуканівська нота: Нюм, дуже добре.
Дякую Емма.
Як частина дієти Дюкана:
- Фаза атаки: 1 печиво на день
- Круїзна фаза: 2 печива на день
- Фаза консолідації та стабілізації: 3 печива на день
Щоб отримувати нові рецепти безкоштовно, підпишіться:
На вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підтвердження. Натисніть на посилання та переконайтеся, що повідомлення не надійшло у вашу папку зі спамом.