Кавовий пілінг бореться з целюлітом завдяки збагаченому кофеїном здоров’ю

Кавовий пілінг: боротися з целюлітом за допомогою кофеїну

01.10.2012, 14:38 | fs (CF)/ses

целюлітом

Розслабте шкіру за допомогою кавового пілінгу (Джерело: CHROMORANGE/imago images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Багато нібито косметичні чудо-препарати обіцяють новаторський успіх у боротьбі з целюлітом. Проблема: вони коштують великих грошей. В даний час обговорюється недорога альтернатива: кавовий пілінг. Вважається, що вміст кофеїну та дрібні зерна кави є ідеальною сировиною для пілінгу проти апельсинової кірки. Пояснюємо, що про це думають експерти.

Міфи про целюліт
Серія фотографій з 9 малюнками

Кофеїн від целюліту?

Зі збільшенням віку сполучна тканина втрачає напругу - виникає так званий целюліт - у розмовній формі також званий апельсиновою кіркою. У цьому контексті косметична промисловість постулює спеціальні креми та настоянки проти целюліту. Багато з цих комерційних продуктів містять кофеїн. Кажуть, що діюча речовина кави зневоднює тканини та сприяє втраті жиру. Вчені з Університету Ріо-де-Жанейро детальніше вивчили вплив кофеїнових кремів у цьому контексті.

Дослідник: Без прямого впливу кофеїну на целюліт

Бразильські дослідники змішали крем для тіла з семивідсотковим кофеїном і дали 99 жінкам чотири тижні на тестування. У цей період жінки наносили кофеїновий крем на стегна двічі на день. Після фази випробування шкіру досліджуваних досліджували на предмет щільності та діаметра клітинних порожнин. Результат: І щільність, і діаметр порожнин клітин, і циркуляція в жировій тканині - тобто ступінь целюліту - майже не змінились. Однак обсяг стегон жінок значно зменшився більш ніж на 80 відсотків. Вживаний кофеїновий крем не змінює целюліт, але зменшує вміст жиру.

Єдиний ефективний засіб від целюліту: фізичні вправи

Єдиний спосіб протидії целюліту - поєднувати фізичні вправи зі здоровим харчуванням. Спортивна активність стимулює обмін речовин і не дає організму накопичувати жирові клітини. Тому багато вправ є єдиним ефективним методом зменшення роздутих жирових клітин під шкірою. Силові тренування також допомагають, активізуючи м’язи, щоб стимулювати спалювання жиру та підтягнути шкіру. Також переконайтеся, що ви їсте нежирну і з високим вмістом білка дієту, щоб не зіпсувати спортивний успіх поганою їжею.

Кавовий пілінг як антицелюлітний засіб: Ось як це робиться

Тож не чекайте чудес у боротьбі з целюлітом від кавового скрабу. Тим не менше, саморобний кавовий пілінг може бути заспокійливим досвідом для тіла та духу. Кавові пілінги проти целюліту доступні у вигляді готових сумішей, але їх можна зробити набагато дешевшими за допомогою лише кількох інгредієнтів. У вас є різні варіанти: Ви можете використовувати чисту кавову гущу з фільтра або додати трохи олії. Кавовий порошок можна трохи краще розподілити по шкірі з олією. Змішайте три столові ложки кавового порошку з такою ж кількістю мигдальної олії для тіла і все добре розмішайте, радить журнал "Freund". І оздоровчий пакет готовий!

Масаж забезпечує максимальний оздоровчий ефект

Енергійне масажування також повинно досягати глибших шарів жиру і стягувати сполучну тканину. Кавовий пілінг діє двояко: з одного боку, кофеїн, що міститься в кремі, стимулює розщеплення жиру, з іншого боку, масаж дрібними зернами сприяє кровообігу в тканині і одночасно видаляє мертву шкіру. Кавовий пілінг забезпечує приємно м’який оздоровчий ефект на шкіру.

  • Альтернатива кремам:Целюліт - Сауна допомагає чи шкідлива?
  • Догляд за шкірою:Як зчепити апельсинову кірку
  • Сольовий пілінг: оздоровчий процес для шкіри морською сіллю
  • Расул: оздоровче лікування мінеральною землею
  • Момент задоволення:Кава без кофеїну: корисна або нездорова?

Швидке оздоровлення вдома

І ось як діє пілінг особливо ефективно: По-перше, обмийтеся теплою водою, щоб пори шкіри відкрилися. Потім ретельно протріть ділянки шкіри, уражені целюлітом, кавовим пілінгом. Через короткий час витримки від двох до трьох хвилин змийте все. Чергування холодної та теплої води також сприяє кровообігу. Важливо: Використовуйте для скрабу каву з кофеїном. Кава без кофеїну з дрібними зернами надає той самий оздоровчий ефект під час масажу, але пілінг розвиває свій повний ефект лише за допомогою активної речовини, яка сприяє розщепленню жиру в шкірі.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.