Кельн 50667 «Данило Крістіллі страждав від розладу харчування
Данило відкрито розповідає про своє минуле
На «Острові кохання» Данило Крістіллі (23) представляв себе переважно вільно від верхньої частини тіла - і добре навчене тіло вражало! В Instagram 23-річний хлопець, який грає Антоніо на “Köln 50667”, постійно дає своїм шанувальникам поради щодо здорової впевненості в собі. І це не випадково: актор не завжди стояв осторонь, а в молодості він відверто говорить про розлади харчової поведінки. Він також визнає свою особисту низьку точку, з якої майже не знайшов виходу.
Данило: "Я не міг поглянути на себе в дзеркало"
Данило каже, що, хоча в дитинстві він багато грав у футбол, його часто називали "занадто пухким" - також його тренери. Це та іноді критичні слова однокласників настільки впливали на його самооцінку, що він розвивав розлади харчової поведінки: «Гаразд, я повинен дієти, менше їсти, голодувати, голодувати, голодувати. І тоді це завжди було замкнене коло. Я голодував, потім їв запої, голод, запої ". Потім з'явилася пристрасть до спорту. Приблизно у віці 19 років Данило зрозумів, що так не може тривати і шукав вихід із цього" порочного кола "- і знайшов його!
Медитація допомогла Данилу
“Я почав медитувати, - сказав актор, - я почав говорити собі, що приймаю себе, що цілком нормально, як я виглядаю, я не товстий. Потім я почав їсти те, що мені подобається, те, що я люблю ".
І він ділиться цим зі своїми послідовниками: 23-річний юнак щотижня публікує підручник з кулінарії з початку квітня. Тому що він хоче бути хорошим зразком для наслідування і намагатися своїм досвідом допомогти своїм шанувальникам. «Їжте те, що вам подобається, їжте ситу і займайтеся спортом. Якщо хочете, просто погуляйте. Тіло потребує руху. Просто роби те, що хочеш », - каже він, наприклад, у своїй історії про Insta.